チキンの最も人気のある料理

東洋料理は常に人気があります。世界中のグルメ人が何を食べているのかを知るために、異文化の世界に突入することはとてもエキサイティングでエキサイティングなことだと誰が否定しますか。結局のところ、全国の料理とその料理は人について多くのことを伝えることができると正しく言われています。確かに、多くの人が、最も古いマメ科植物の一つであるチキンピアであることを完全に知っています。この製品は、容易に消化可能なタンパク質と炭水化物を含み、多くの有益で有用なアミノ酸も含みます。さらに、この製品には、約80種類のミネラルとビタミンが含まれています。これには可溶性の不溶性食物繊維が含まれており、この「培養物」は非常に有用で栄養価が高くなります。もちろん、一度この製品がとても有用で栄養価があると、チキンの皿は、組成だけでなく人体への有用性においてもユニークでなければなりません。そしてこれはそうです！

まず第一に、チキンまたは換言すれば、単にエンドウ豆は食餌製品であり、それが多くの有用な特性を有する理由である。例えば、栄養素繊維はヒヨコマメの一部であり、それは消化を改善するだけでなく、コレステロールを低下させ、それによって人の血液中の砂糖のレベルを安定させることを意味する。また、トルコのエンドウ豆は体にとって不可欠なエネルギー源であることを忘れないでください。なぜなら、それは非常に栄養価が高いだけでなく、非常に美味しいからです。しかし、それはすべての栄養素と栄養素の最大レベルを持っている発芽したヒヨコマメだと考えられています。しかし、このすべてではなく、不愉快なものが1つあります - この製品の使用に対する禁忌。膀胱潰瘍に罹患している人々は、不可逆的な結果につながる可能性があるので、この製品を食物として使用することを控えるべきである。非常に注意して、自分自身とあなたの愛する人を危険にさらさないでください！チキンの料理は間違いなくおいしいですが、あなたの健康は何よりもすべきです。

チキンピースを作ることは何も表していない複雑です。あなたがする必要があるのは、単純に12〜16時間シードをどこかに浸してから、水をぬらし、種を湿った布で覆うだけです。その後、チキンピエを沸かしたり、発芽させておくことができます。十分に長い醸造鶏 - 約1時間半。通常、室温で24時間以内にヒヨコマメが発芽しなければならない。その後、あなたはそれを食品に使用したり、それをさらに加工することができます。

チキンピーの料理は、自分だけでなく洗練された、しかし味も。現在、チキンペーストは東部だけでなく、地中海料理でも広く使われています。ロシアではこの製品は他の国と同様に大きな認知を受けていませんが、それは残念です。すべてのチキンの料理のレシピは非常に多様で珍しいです。

最も人気のある料理は、チキンペースト、フムス、ファラフェルや他の多く。それぞれのことについて少し話しましょう。だからチキンペーストでスープを作るには、チキンピースを沸かし、野菜のスープを作る。オリーブオイルのフライパンとセロリを別に炒める。その後、混合物を野菜ブロスに入れ、チキンと混合し、細かく切り刻んだトマトを加えます。胡椒、レモン汁のスープを味付けします。あなたはまた、少し緑とスパイスを味わうことができます。

hummusを調理するために、あなたは450グラムのチョコレートを入れ、オリーブオイル3杯、レモン汁4杯、ニンニク2杯、ゴマ2杯、塩を少しずつ加えます。その後、得られた混合物を小さなカップに入れ、グリーンで上を飾ることができます。また、フムスはパンやクラッカーの「スプレッド」として使用できます。

したがって、チキンからの料理は本当に非常に多様で本当に便利です。だからこそ、この製品を誰にでも試してみるべきです！