エビとアボカド：サラダ、前菜、パイ

緑色のアボカドの熱帯の実、形と堅い肌はしばしばワニワシと呼ばれます。果物はタンパク質、低脂肪、非常に有用な酸が豊富です。その軽度の油性味は、サラダをよく補完し、より柔らかくなります。

フルーツは、ダイエットや心臓、血管、胃または腸の病気に苦しんでいる。脚気、慢性疲労をなくすのに役立ちます。多くの西洋クリニックでは、アボカドは腫瘍学のリスクがある人々のメニューの必須要素です。

このような梨の1/4は1日に皮膚の老化を防ぐことが証明されています。

ワニの梨は肉、多くの果物と組み合わせられますが、特にサラダはアボカドから魚介類で得られます。

エビとアボカドサラダのレシピはどんなホステスにも知られていますが、それはそれだけが違います。

とてもシンプルなアボカドサラダエビ15分を超えてはならない。彼のために、あなたは皮から皮を剥がし、石を取り除く必要があります。別のプレートにトマトをはがすことなくカットし、少し追加して余分な汁が出るようにします。ワニの果物のキューブを切り取り、茹でたエビと混ぜて、そこにトマトを加えます。そこから、以前に排液された余分なジュースがあります。サラダのための優れたドレッシングは、マヨネーズとスパイシーなケチャップの混合物として、少量のニンニクを加え、ミキサーで粉砕して提供します。

そのようなカクテルは混合して置くことができるレタスの葉、またはあなたはエビとアボカドのボートを作ることができます。これを行うには、梨から皮を剥がすことなく、スプーンは優しくトマトとエビと混ぜられたパルプを取り除かれます。準備が整ったカクテルは、ボウルのように、梨の半分に入れて、ドレッシングに振りかける。

エビとアボカドは十分に調理することができます方法。絶対に時間がない場合は、単にアボカドとゆで卵、塩、レモンまたはライムジュースを混ぜて、唐辛子を加え、提供することができます。

エビのアボカドはただのサラダではありません。第一に、異なる製品の味覚特性を完全に組み合わせたレシピです。第二に、独創性を驚かせます。

アボカドの下でエビで焼いた魚を料理するには、以下が必要です。

•コッド、ホタテ、または骨なしの魚

•皮をむいたエビ

•チェダーチキン

•クリームの厚さ

•アボカド

フィレは塩漬けされ、後味がつけられ、型に入れられ、油を振りかける上に、きれいにエビを広げ、プレートワニのナシを切る。クリームを注ぎ、20分間非常に熱いオーブンに入れてください。クリームが沸騰するとすぐに、チーズは泥だらけの地殻に変わり、あなたはテーブルに奉仕することができます。

エビの最も素晴らしいアボカドの料理は、おそらく、パイと見なすことができます。

彼のためには、それを取る必要があります：

•レディメイドのパフペーストリー、自分で作りたくない場合

300gのゆでエビ

•アボカド

•Mozzarell、約200 g

•ケーパーまたは漬けガーキン

•味付けしたクルミ -

•植物油、塩、スパイス、コショウ

まず、別の深いボウルで、小さなピース、ワニの果物、ハーフチーズ、エビ、スパイスとコショウを追加するカットケーパース。

ベーキングのためのフォームは薄くロールアウトされて覆われています層状の生地。それはベーキングの間に膨らまないように数回穿孔する方が良いです。それはオーブンで10分間送られ、少し揚げられます。

生地は、準備された細かい肉、残りの強く刻まれたチーズとクルミを振りかける。シーフードとチーズはレモンのように、ピザはレモンジュースで軽く振りかけることができます。美しい皿がオーブンに送られ、そこでチーズが溶けるまで保たれます。

おいしい、心のこもった、芳香のある、素早く、簡単に用意されたエビのパイとエビの料理は、どんな宿敵も彼女の料理のスキルを証明するのに役立ちます。

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