教皇、尻と胃のセルライトを取り除く方法

セルライトは美容上の問題です皮膚の脂肪組織の変化。 「オレンジピール」は女性にのみ起こります。これは、結合組織の構造に起因する。脂肪細胞は、ある程度の伸長を有する繊維によって取り囲まれている。脂肪の量が周囲の結合組織の能力を超えると、脂肪が増え始める。これらの場所では、皮膚の不規則が形成し始める。女性のための主要な3つの問題領域：胃、太もも、お尻。司祭や身体の他の部分でセルライトを取り除く方法は、以下を考慮する。

まず第一に、食べ物。ここの本質は、食生活が正しく行われないことだけではありません。コントロールを持たないだけでなく、すべての可能な製品を消費する女性はしばしば、ダイエットに制限されます。法王、胃、太ももでセルライトを取り除く方法、適切に食べる？ あなたの食生活を構成するすべての食品、定性的でなければならない。十分な量の水や他の液体（ブイヨン、紅茶）を日中飲んでください。これは身体から毒素を除去するのに役立ちます。緑、果物、野菜、マメ科植物、穀類および魚が好ましい。食事全体を4〜5回に分けてください。各サービングは250-350グラム以下でなければなりません。食事の時間間隔は2.5〜3時間です。

アクティブなライフスタイルを優先します。 ほとんどの職業は、あなたが仕事中に1つの場所に座ったり立ったりしなければならないという点で異なります。長い着座の間に、臀部、臀部および脛の組織の変形がある。長期間放置すると、脚の血液循環が著しく損なわれることがあります。どのようにこれらの状況で教皇のセルライトを取り除く？ジョギング、テニス、水泳、スキーを開始する。ジム、フィットネス、ダンスでもお手伝いします。

このようなカフェイン、アルコール、ニコチン。彼らはフリーラジカルで体を詰まらせるのを助けます。これは外見と健康に非常に悪影響を及ぼします。あなたはコーヒーを飲むことができない場合、教皇のセルライトを取り除く方法？自然の飲み物を好む選択肢を作って、すぐに溶けないでください。

抗セルライトマッサージのコースに登録してください。 それは、皮膚のトーンを助ける、筋肉を改善する、体から毒素を除去するのに役立ちます、図を修正し、体重を減らすプロセスで積極的な効果があります。マッサージはセルライトの1〜2段階で有効です。しかし、静脈瘤がある場合、 "オレンジピール"をきれいにするこの選択は禁忌です。尻のセルライトを取り除くために、他の戦闘方法があなたを助けます。

現在、膨大な数の企業が存在していますが、特別なクリームを製造する。彼らは物理的な努力とアンチセルライトマッサージと一緒に使用すると、非常に効果があります。適用クリームは、朝と夕方に1日2回お勧めします。それを上から擦り始めます。 1つの問題領域を約5分間マッサージします。結果は、クリームを何週間塗布したかによって現れる。

どのようにサウナ、バスとコントラストシャワーの助けを借りて司祭にセルライトを取り除く？コントラストシャワーは朝の使用に適しています。

体の擦り傷を助ける肌を改善します。 彼らはあなたの太もも、お尻と胃がより緊張して見えるのに役立つコラーゲンの生産を増加させます。スクラブは店頭で販売されています。彼らはあなた自身で製造することもできます。たとえば、ハニーとコーヒーのスクラブ。新鮮な挽いたコーヒー、オリーブオイルまたは野菜の大さじ2、蜂蜜の小さじ1杯を用意してください。すべてよく混ぜる。湿った肌の上で、スクラブをかけて、問題の領域に約3〜5分間治療する。その後、温かい水ですすいでください。

セルライトにすべての方法を戦い、あなたが消えてどのように凹凸の開始に気づくでしょう、と肌がピンと張ったと柔らかくなり、上記の数週間にするために使用します。