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頭の後ろで拷問された?

多数の原因が専門家によって十分に研究されていないため、頭部の後頭部の痛みが発生することがあります。

首の首の頭の中にある頭痛は2種類あります: 頭が傾いたり傾いたりしているときにのみ一定または現れる。ときには、痛みはあなたの首に触れたという事実からも現れることがあります。

頭痛の原因

そのような痛みの出現の理由はかなりあります。 例えば、子宮頸部疾患の巨大なリスト(それは常に頭痛に影響する)と慢性的な形態の疾患です。ナプキンの痛みは、目、耳、肩に行くことができるので、人がさらに苦しむことになるので、非常に不快です。

痛みのもう一つの共通原因頭部の後頭部は筋萎縮症と呼ばれることがあります - 筋肉緊張。通常、このトラブルは、人が通気した後に起こるか、または彼は不快な姿勢で長時間座ることになります。あなたの間違った姿勢とストレスによっても頭痛の様相が浮かび上がる。

頻繁な精神的および神経的ストレス後頭部に一定の頭痛があるという事実につながる。判明したように、この問題の最も脆弱なのは30歳の女性です。

痛みが後頭部だけでなく、耳、顎、首、背中に与えると、これは後頭神経の神経痛の症状である可能性があります。くしゃみ、咳、頭を回すだけで痛みが強くなることがあります。

いつ心配し始めますか?

痛みが本当に危険なものになる可能性がある状況があります。

- あなたは40歳以上で、その頭痛はあなたを苦しめませんでした。
- 痛みが発生する場所は劇的に変化しました。
- 頭痛には、めまい、部分的な記憶喪失、視力の問題、手足の麻痺などの症状が伴う。
- 痛みがより頻繁に発生し始め、さらには激増した。

フォークトリートメント

後頭部に痛みがある場合が多い頭、私たちはストレスのためにすべての責任を投げます。そして、この意見は健全な根拠に基づいています。しかし、医師だけが筋肉の収縮のために痛みがしばしば現れると信じています。

したがって、医師に行く前に、フォークヒーラーの頭痛を治療するいくつかの方法を試すことができます:

1.日中または日没時に寝ないでください。これはしばしば頭の後頭部の痛みの出現を引き起こす。これを原則とってすぐに、頭が痛くなることに注意してください。

2。 激しい激痛に苦しんでいる場合は、堅い包帯で痛みを取り除くことができます。あなたの頭の周りにそれを結ぶだけで、血液の流れを減らすことによって、痛みははるかに弱くなります。

3。 ラブコーヒー?消費量を1日1回に減らす必要があります。カフェインを毎日食べることなく、あなたの血管はより弾力がなくなるので、飲み物を完全に放棄しないでください。それが判明したので、カフェインの過剰は痛みを引き起こすだけでなく、その欠乏も引き起こすことができます。

4.しばらくの間、トイレの水、香水などをあきらめてください。強い香りはしばしば別の頭痛を引き起こす。

5.定期的な食事を忘れないでください。 食事をスキップしたり、便利な時間を待ったりしないでください。あなたの体の基本的なニーズへのこの態度は、頭痛を引き起こす可能性があります。これは、栄養不足が血管の狭窄を引き起こし、頭痛につながるという事実によるものです。

あなたが最終的に食べた後、船舶拡大すると、より強く鼓動する痛みがあります。状況をさらに悪化させると、ガムを噛むことができます。上記の痛みの理由に加えて、単調に繰り返される咀嚼運動も現れる。

6。 できるだけ騒々しい場所を避け、明るい日差しから目を保護し、テレビを少なく見てください。あなたの仕事がコンピュータに常に座っている場合は、できるだけ頻繁に休憩を取ってください。

ここでは、主なヒントや推奨事項はありますが、医師の診察は絶対に欠かせません。

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