どのように減量のための亜麻の種子を使用する

私たちは花壇や庭。私たちの多くは、おそらくアマが何であるか知りません。一方、それは美しい開花植物だけでなく、様々な病気のための効果的な治療法です。尊敬の念をもって、私たちの先祖は、ほぼすべての農家で栽培されていた亜麻に属していました。服は亜麻でできており、その種子は食物として、そして薬として使われていました。

今日は民間薬だけでなくそれ自身の目的のために亜麻の種を使用していますが、医師もますますさまざまな病気の治療のために患者にこの製品を割り当てる。亜麻仁は、血圧を正常化させ、コレステロール値を低下させるのに長い間知られています。亜麻は、腎臓疾患のための利尿薬として、また器官の炎症病巣を消火するための手段として使用されています。しかし、ほとんどすべての亜麻は、胃腸管の病気の効果的な治療法として知られています。胃の中で腫れ、亜麻の種は壁から有害物質をきれいにし、それらを表示します。水と相互作用するとき、亜麻は粘液を形成し、粘液は胃の壁を包み込み、そこに存在する創傷および腐食を治癒する。

亜麻の種は、体重を失う。もちろん、迅速かつ驚異的な効果を期待する必要はありませんが、数キロを取り除くことは可能です。特別なダイエット、亜麻の種に座っていることを意味する、いいえ。あなたが必要とするのは、下記のいずれかの形態の種子を1日数回食べることです。

亜麻仁の減量のために使用することができます生の形態。 1日は、腸の機能を改善するために5グラムの種子を消費するので、代謝を促進するのに十分である。亜麻の種はたくさんの液体で洗わなければならないことを忘れないでください。それが浸漬され、その肯定的な効果を発揮することが必要である。亜麻の種子を適切な食事やゆるい食生活と組み合わせるのが最善です。これは、胃や腸に有害な影響を与えることなく、ゆっくりと余分なキログラムを失うのに役立ちます。ちなみに、亜麻の種子は便秘のような不快な感覚を取り除くのに役立ちます。便秘は食事中に頻繁に現れます。

亜麻仁油はめったに見つからない店舗の価格ははるかに高いです。それでも、その性質上、植物油を上回り、オリーブ油に劣らない。バターは食事サラダを充填するのに最適で、甘い味わいを与えます。

しかし、ほとんどの場合、体重減少のための亜麻の種子煎じ薬の形で使用される。一般に、亜麻仁汁は、胃の中毒および炎症過程に対する非常に強力な治療薬である。有害物質、毒物、毒素を除去するのに役立ちますので、体を浄化するためにも使用できます。ブイヨンの調製方法はいくつかあります。

肉汁の減量レシピのための亜麻仁：

オプション1：

大さじ2杯が必要です。lの亜麻種子を1リットルの沸騰水で注ぐ。時折かき混ぜを中断することなく、2〜3時間弱火で覆い、調理する。水浴で煎じ薬を準備することもできます。これには2〜3時間かかります。

体重減少のための亜麻仁の煎じ薬が必要です1日後には、その性質とほとんどのビタミンが失われるので、毎日料理する。食事の前に空腹の半分のカップに30分服用してください。より大きな効果を得るには、毎日少なくとも1.5カップの煎じ薬を飲む必要があります。

オプション2：

減量のための亜麻の種の煎じ薬を準備する簡単にすることができます。これを行うには、大さじ1杯の沸騰した水の2つのガラスを注ぎ、夜間の魔法瓶に残す必要があります。食事の前に1日3回、半分のカップを飲む。

オプション3： あなたが亜麻の種の定期的な煎じ薬を飲むのが不快なら、そうしてください。ベリーからゼリーを調理し、それに種を加えなさい。あなたが冷めていくと、種は膨らみます。 1日に数回ゼリーを飲むこと（これは砂糖であることが望ましい）、これは飢えの気分を満足させるのに役立ちます。

体重減少のための亜麻仁はコースを取らなければならないことに注意してください：10日間の治療、10日間の中断。