妊娠中の体重増加率（週別）：表。妊娠双生児の体重増加の基準

妊娠は、すべての女性の生活の中で最も幸せな時期の一つです。結局のところ、新しい生命がどのようにして生まれたのか、赤ちゃんの押し込みを楽しんで、自分のかかとと上を決めるのを感じるのはいいことです。

しかし、未来の母親を恐れている。これは不可避的な体重の増加です。しかし、これは決して妊娠の障害にならないはずです。出産後に余分なポンドを分けやすくするために、妊娠中の体重増加の基準を数週間知っておく価値があります。

食べる

妊娠について学んだ後、誰もが胎児の正しい発達。誰かが文学の山に葉を打ち始めると、誰かが食べ物を真剣に考えているすべてを始める。 2つを食べないでください！これと子供は利益を得ず、余分なポンドの出現を引き起こします。

いくつかは、腰がすべきことを決める常に食事の上に、興味深い位置に座っています。飢えと将来の母親による高カロリー食の摂取の制限の結果、子供は害を受ける。体重のために絶望しないでください、適切な比率でそれを保つのを助けるその面を確立する方が良いです。

このためには、次のことを知る必要があります。

あなたが定期的かつ完全に食べる必要がある子供の正しい発達のために;
古い生活様式をより倹約的なものに変えなければならない。
医者への訪問を忘れないことが重要です。妊娠中の体重増加の基準は、産科医 - 婦人科医による絶えず監視が必要です。

コントロールは何のために必要ですか？

未来の母親が体重を得る基準を知っているとき数週間の妊娠の時に、彼女は容易に胎児と彼女の健康の発展を制御するだけでなく、病理の数を識別するために時間を制御することができます。妊娠がうまくいかなかったり、逆に速く起こった場合は、追加の検査に合格し、検査を受ける必要があります。これは、次のような理由で実行する必要があります。

大きな増加は真性糖尿病を示すかもしれない。
これは浮腫に起因し、したがって、内部器官の不適切な操作に起因する。
妊娠中に体重を増やすための不適切な基準は、胎児の発育または羊水の問題の問題を数週間に示す可能性がある。

正確な診断が可能であることを繰り返す価値があります妊娠している唯一の医師を配置し、期待新しい母親が唯一の自己制御彼らを助ける必要があります。ちなみに、医師は100カロリーのあなたの毎日の食事に追加する数ヶ月で許可され、300にバーを上げるの妊娠中期から始めて、急速に回復しません。

体重を加える

体重増加の割合がどれくらいあるかを計算する妊娠中は何週間も、どんな女性もできる。それはすぐに言及する価値がある：あなたが正しく食べるならば、それぞれのノルムは12-13キロの追加になります。すべてを簡単かつ簡単に行うことができます。主なものは、毎分冷蔵庫に目を向けることではなく、手に鱗があることです。

体重を計算する際の主な指標女性は9ヶ月間ダイヤルでき、彼女は妊娠前に持っていたものです。したがって、最初の医者訪問では、通常の体重が登録され、その後、体格指数（BMI）などが計算されます。学校の数学の過程を覚えておく価値があります。 BMIを調べるには、体重を身長の2乗で除算し、結果に1000を掛ける必要があります。たとえば、女性の体重が62キロ、身長が167センチであれば、BMIは22.23になります。そして今、スケールとロストマーに立って指標を計算する価値があります。

それらによると、あなたはおなかがそのような数字に成長することを許可することができます：

BMIが20-27の場合は、体重を10~13キログラム追加することができます。
BMIが27を超える場合は、10キログラム以上を入力しないでください。

将来の母親がそのようになるなら妊娠中の体重増加の基準を数週間設定した結果、気分が良くなり気分が良くなります。帝王切開の必要はないかもしれません。

しかし、例外なく規則はありません。最初の妊娠ではない女性は、14キロから20キロに回復することができます。そして、大いに回復した女性が小さな体重の子供を産むことが起こります。したがって、婦人科医のみがこれらの微妙な点を判断することができます。

なぜ体重が増えるのか

もちろん、キログラムは妊娠は不要ではない、彼らは体全体に均一に分散されています。これは、胎盤、子宮、乳がん、羊水です。ただ、最後の医師は大きな重要性を添付してください。この調査は、彼らが標準または変更された色を超えていることを明らかにした場合、それは懸念の原因である可能性があります。

妊婦の体重の表

どのように正確に体重増加の基準を計算する週ごとの妊娠？産婦人科医によって開発された表は、これに忠実な助手です。前提条件：遠方に投げ込まれてはならず、毎週投げられます。彼女のおかげで、体重がどのように変化したかが分かります。

これが最初と2番目に起こらなかった場合（そしてあなたは毎週500グラムを募集する必要があります）、あなたは注意し、医師に相談する必要があります。そして、第3妊娠で毎週の表の指標が1キログラムあれば、これは懸念の原因です。

では、妊娠中の体重増加の基準は何ですか？ TABLEは、妊婦が妊娠の初めにボディマス指数に応じて、キロの一定数に良く得ることができることを報告しています。

**妊娠中の体重増加率**
BMI	体重増加率
19.8未満	15キロ
19.8から26.0まで	14キロ
26以上	9キロ

医師と一緒に自分のテーブルを作って、妊娠期間がどれほど良好かを評価することをお勧めします。

また、詳細なテーブルを作成する際には、以下の規則性を明らかにする。妊娠の終わりには、ほとんどが約2キロを失う。それは全く怖がっている必要はありません、それは病院に行くちょうど時間です。

双子を楽しみにしている

ダブルは家族の二重の喜びではなく、未来の母親の生物に二重の負荷を与えます。腹部には2人の赤ちゃんのための場所がなければならないので、女性の体は目立って群がって、彼らに道を譲ります。胃が小さくなり、満腹感が通常より速くなります。しばらくしてからもう一度食べたいです。したがって、できるだけ頻繁に小さな部分を食べる必要があります。このようにしてのみ、成長する生物に栄養を与えることができます。女性にはあまり体重を増やさずに、妊娠した双子の医師は特別な食事を開発しました。この場合、彼らは高カロリーの食餌と同時に有用な食物を食餌に導入することを勧告する。

体重増加の規範が数週間の妊娠の双子も健康な赤ちゃんの正しい発達と誕生を示しています。正確な医療指標や超音波結果を知らなくても、将来の子供の数を推測することができます。ところで、母親の「家」が成長すると、そこに住んでいるテナントの数が決まります。単一妊娠の妊娠であれば、腹部は5ヶ月目に顕著になり、2倍の場合はずっと早く起こります。しかし、これは必ずしも正確な指標ではなく、おそらく民間の観測だけである。

ダブルの体重の医療パラメータ

ツイートを作るのは物理的に非常に難しいです。ここでは合計で2倍の毒性があります。毒素と体の負荷、そしてもちろんキログラムです。通常、双子の子供は、1人の子供と同じ体重で生まれません。最大の双子は、多くの場合、体重が2.5キロです。女性はいつも約15〜22キロを得るべきです。

これはどうやって正しく行われますか？妊娠の第1四半期に妊娠している母親が1.5キロから2キロに回復しなければならず、次に妊娠中の母親が毎週700グラムを回収する必要があります。そしてまったく同じ、妊娠中の母親は、独立して、産科監督下で体重をコントロールすることを忘れてはなりません。

素晴らしい体重？いいえ！

体重増加の規範について多くの言葉がすでに述べられています妊娠中の週と胸部に何キロの苦しみがあるのかについて話します。この記事では、腎臓病、遺伝または医師だけが判断できる重大な疾患については言及する必要はありません。私は過食の見苦しい写真を以下の悪い瞬間で補足したいと思います：

心臓システムに負担がかかります。
脚に腫れ、静脈瘤、重いものがあります。
背中に一定の痛みを感じる。
遅発中毒症、したがって胎児発育の脅威;
期限前に赤ちゃんの出現の危険があります。

妊娠中の体重増加の基準のような義務的な要素を数週間管理する習慣を取る必要があります！

心配することはできません！

女性の多くは非常に苦痛を受けていますキログラムのセット。いずれにしてもこれを行うことはできません。第一に、妊娠は一時的な現象であるため、体の大きな腹部やその他の拡大部分は過去に残っています（そして愛情で覚えられるでしょう）。第二に、6ヶ月または1年後に古い書式に戻ることができます。これは、女性の活動と体重を減らしたいという欲求に直接依存します。しかし、妊娠中の体重増加の基準がどれくらいあるかを忘れないでください。