妊娠中にパイナップル - 害または利益？

妊娠中の女性の嗜好を味わう十分な頻度。それはそのおいしい、熟した、ジューシーな景色、エキゾチックな甘酸っぱい香りで誘惑されており、昼と夜のポンドを食べているだろうと思われる、パイナップルを - しかし、店のカウンターを通過した雑誌、テレビ番組を見、それを見ること時々起こります。しかし、一つあります「ではなく」利益は、将来の赤ちゃんの健康状態ならば、害はない食べているのだろうか？

そう、パイナップル：良いと悪い。

パイナップルと果汁の果実は、ビタミンC、A、D、ビタミンB、PP、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、ヨウ素、リン、鉄、亜鉛、銅、カロチン、ブロメライン、および多くの有益な微量元素。しかし、これらすべてのビタミンやミネラルが唯一の新鮮な果物やフルーツジュースが含まれている、缶詰のパイナップルは、ほぼすべての有用な性質を失い、ただ美味しいと素敵な御馳走になります。

パイナップルの一部であるブロメラインはこれを作る果物は非常に便利です。この活性物質の使用パイナップルのおかげで、活力の維持に役立つ応援、皮膚とその自然の美しさの若さを保つため、消化プロセスを改善し、血管をクリアし、静脈内に形成されたフィブリンプラグを除去することができます。その抗菌活性のためにブロメライン腸、中に取得、それは病原体や有害な細菌を破壊します。

静脈瘤を患っている妊婦初期段階での静脈瘤は、疾患は、このエキゾチックなフルーツの少量の使用を緩和することがあります。また、少量で妊娠中の新鮮なパイナップルジュースやパイナップルはあなたが良い感じに役立ちます。その特性のため、妊娠中のパイナップルは、胃、鼓腸で胸焼け、重さを軽減し、迅速な切断食品に貢献します。これにより、圧力を低下させる、脂肪の蓄積によって血管内の壁を清めます。これは、いくつかの心血管疾患を防ぐことができます血液を、薄く、免疫システムを強化します。これは、欠乏症とhypovitaminosisを防ぐことができます。パイナップルは、浮腫の発生を防止、身体から余分な水分を出力することにより、利尿特性を有します。

妊娠中のパイナップルは非常に摂取すべきです慎重に、それはアレルゲンに関連し、影響を受けやすい妊婦と胎児のアレルギーに引き起こす可能性があるため。このエキゾチックなフルーツは、したがって、胃炎や胃潰瘍には禁忌で、胃液の酸性度を高めます。妊娠パイナップルの間に過度に消費した場合、はい確かに、そして一般の人々は、それが胃の不調、口の中の粘膜傷害、歯のエナメル質への損傷につながることができます。一部の科学者は、このような巨大なとエキゾチックなフルーツの日常消費は、体内のブロメラインの大量筋肉の刺激に寄与するので、早産につながると子宮のトーンを向上させることができると言います。このため、一般的に妊娠中のパイナップルを使用することは推奨されません。

ほとんどの産科医 - 婦人科医妊娠初期（1期）に推奨することは食事からそれを排除するために最小限に抑えるために、新鮮なパイナップルとパイナップルジュースを使用し、一般的により良いです。第2三半期に胎児の一部であるコンポーネントにパイナップルの使用に禁忌、及び一般的な不耐性がある疾患は、アレルギーのない生物素因場合少し御馳走はエキゾチックせてもよいです。上記のすべては、あなたではない場合でもしかし、虐待のパイナップルとパイナップルジュースはまだそれだけの価値はありません。医師は3妊娠初期にまだ遅らせるためにエキゾチックな果物や野菜の摂取をお勧めします。彼は、赤ちゃんの健康のために最も安全と考えられているが、また、この期間では、対策を忘れないようにする必要があります。