リズミカルな体操の子供たち - 強く健康な子供たち

子供の最も効果的な発達のためには、それはどのセクションにも与えなければならない。リズミカルな体操の子供たち - 最高の選択肢の一つ。

この種のスポーツ彼らの調和のとれた開発だけでなく、育成も。結局のところ、リズミカルな体操の子供は、厳しいスポーツと教育の訓練の対象となります。まあ、良い身体的準備、調和と柔軟性は、これらの子供たちがこれらのレッスンで獲得する、かけがえのないものです。

リズミカルな体操の子供たち：目標と目標を設定する

そこで、主な利点をより詳細に検討してみましょうこのスポーツ。リズミカルな体操の子供たちは健康を増強し、正しい姿勢を作り、さまざまな運動を行う際の独立の基礎を形成します。子供たちは新しい運動を学び、いわゆる運動体験を得る。それだけではない。リズミカルな体操の子供たちも、美的、感情的、強大な経験を得る。彼らは、迅速性、機械的記憶、筋力、注意力および知覚を発達させる。また、ますます高いレベルの仕事を習得するために必要な精神的能力も必要です。

信じられないほど人気のあるスポーツ

3歳児のためのリズムの体操今日はますます需要が高まっています。そしてそれはまったく驚くべきことではありません。鮮やかな美しい水着、厳粛な音楽、若いアスリートのパフォーマンスで響く - これは子供とその親に非常によく似ています。

すでに4歳児のためのリズミカルな体操強さ、耐久性、敏捷性だけでなく、優れたリズム感と動きの調整を発達させます。ところで、これらの授業で得られたスキルは、常に子供の生活に役立ちます。言い換えれば、このスポーツは楽しいだけでなく、成長する生物にとって非常に有用です。

リズムの体操スクール：自然選択

多くの母親と父親は、彼らの将来的に赤ちゃんを育てるIrina ChashchinまたはAlina Kabaeva。 3歳からの子供のためのリズムの体操は、小さな運動選手が必要とするものです。しかし、実際のピークへの経路はあまり単純ではありません。

もちろん、コーチがこの時代の子供たちと一緒に働くことは容易ではありません。彼らはまだ理解していない何か。しかし、これは将来のアスリートにとっては、後の年齢のクラスの始まりよりもはるかに優れています。

選択基準はあまり厳しくない。 原則として、最初はもちろん、良い調整と自然な柔軟性を持つ薄い女の子を選んでください。多くの学校はこれをしません。自然のデータにかかわらず、ここにすべての子供たちを連れて行きましょう。実際にこのスポーツで重要なのは、本来の能力のような体格ではありません。すべての候補者が必要なデータをすべて持っているわけではありません。勉強を続ける必要があるかどうかは、2年間の訓練の後でしか見えなくなります。その結果、自然選抜のおかげで、最も才能のある、能力があり、勤勉な選手だけが残っています。

健康促進

4歳からの子供のためのリズムの体操は一般的な物理的な訓練。この時、リズム感を伸ばし、発達させるために特別な注意が払われます。したがって、両親は、自分の子供が痛みを通して「私は欲しくない」という言葉で引っ張られるという事実に備えなければならない。しかし、あなたはただそれを受け入れなければなりません。このすべてを通して、各体操選手は通過する。さもなければ、彼女は良い結果を達成することができません。

それは有害ではありませんか？

ところで、かなりの数の両親また、子供のための芸術的な体操は健康に役立つだけでなく、医師は反対ですが。例えば、非常に高い機能レベルでは、身体の呼吸、心血管および自律システムが存在する。そして、これは大きなプラスです。結局のところ、今日の多くの学童は、植物性ジストニーに苦しんでいます。さらに、耐性が強化され、全体的なパフォーマンスが向上します。

しかし、これはもちろん、長時間のトレーニング、情緒的および肉体的ストレスを伴うプロフェッショナルなスポーツ。それはすべて恋人についてです。プロスポーツでは、しばしば足首、膝、背骨に苦しんでいます。

多くの体操選手は定期的に痛みを訴えています。戻るので、manualschikamに行く必要があります。普通の医師は、このスポーツを水泳に置き換えることを提案しています。スポーツエキスパートは時々負荷を減らすことで、背中を負担することを推奨しています。

アスリートも忘れないでくださいあなたはあなたの外見に特別な注意を払う必要があります。しかし、これはあまり単純ではありません。特に青年期にはそうです。したがって、基本的な休息と厳格な食事の欠如は、若い才能の健康にも悪影響を及ぼします。

最初の体操選手の将来

もちろん、あらゆるスポーツ活動が目立つ子供たちをたくさんの誘惑からそらす。しかし、5歳からの子供のためのまだリズミカルな体操は、この年齢で集中的に準備を開始する必要がある学校での今後の研究からそれらを気を散らすようになります。そして、彼らは毎日約4時間、週に6回、将来のプロスポーツ選手でトレーニングする。今後の競争はもちろんです。それらの前に、トレーニングは1日に2回数時間続きます。

小さな子供たちはまだ従順ですが、彼らは学校の自宅での仕事。それにもかかわらず、原則として、すべてが最終的には消え去る。多くの場合、アスリートは絶え間ないトレーニングと競争のために、学校にいるクラスメートであることを想像することさえできません。すでに両親に挑戦する必要があります。およそ10年生で、あなたの若手アスリートは、自分が望んでいるものとスポーツと学習のレベルを理解するのを助ける必要があります。あなたの子供に圧力をかけないでください。スポーツは人生の一部であり、豊かで興味深いことを理解する必要があります。そして...その選択は彼のためです！おそらく将来、今日の初めの体操選手は有名人になるでしょう！