妊娠中のお風呂で歩くことは可能ですか？予防措置

妊娠中のお風呂に入ることができるかどうかを理解するには、まず、そのような処置が健康な人にどのように影響するかを理解する必要があります。

人の生物に対する浴の影響

人が入浴で遭遇する最初のことは熱い湿った空気に暴露する。彼の影響下では、皮膚への血流が増加し、体内でその再分布が起こり、血管が拡張する。さらに、皮膚の孔が開いて発汗プロセスが強化される。湿った蒸気が熱い空気に加えられると、皮膚が軟化し、死に至る破片が取り除きやすくなります。このプロセスを刺激するために、女性は化粧水、ブラシ、蜂蜜、塩またはコーヒーの敷地で上皮層を除去します。もう一つの選択肢は、スラグを香ばしい泡で取り除くことです。冷たい水や雪の中に浸漬されている。この時点で、血液が再分配され、今回は皮膚から内部の器官に注ぎ込まれます。

将来の母親の体の変化

妊娠中のお風呂で歩くことは可能ですか？まず第一に、それは女性自身の健康にかかっています。例えば、私たちの日々では、絶対に健康な女の子はほとんどなくなりました。特に都市ではそうです。野菜 - 血管疾患は非常に一般的であり、血圧の急上昇の形で現れ得る。さらに、妊娠中、ほとんどの女児は平均的な圧力を下げる傾向があります。妊娠中、体の女性は直ちに循環の2つの円、すなわち赤ちゃんと自分自身の機能を果たします。肺、肝臓、心臓への負担が増えていることは言うまでもありません。

何が恐れているのですか？

事実に影響を与える主な要因の1つは、妊娠中のバスで歩くことができるかどうかは、妊娠時代です。最初の妊娠では、胎盤はまだ存在しないので、血液の再分配のプロセスは流産を引き起こす可能性があります。妊娠の後半に、血液循環の第2循環が形成され、妊娠前の血液の量が血液の量を超えると、血液の再分配は、女児と赤ちゃんの両方の状態を悪化させることがある。妊娠の最後の数週間で、入浴処置は、膜の破裂および羊水の通過を誘発し得る。

子供がいることを期待している人のために浴場を訪れるための規則

1.すぐに風呂に行ってスチームルームに行ってはいけません。皮膚は徐々に暖まるべきです。

2.スチームルームでは、頭を濡らすべきではありません。タオルからキャップやターバンを使用することができます。

3.スチームルームへの最初の入場は5分以内にすることができます。下の棚に座ったり横たわったりするのが良いです。パルスを測定することが重要です。その頻度は毎分120ビートを超えてはなりません。

4。質問：「妊娠中にお風呂に行くことは可能ですか？」 - 医師から肯定的な回答を受けた場合、次の準備のために1回の呼出しの直後には必要ありません。待っている部屋に座って、この時間の間にハーブティーを飲むのが少し良い（10-15分） - これは湿気の損失を補うでしょう。

5.次のアプローチはもう少し長くなる可能性があります - 約10分。しかし、脈拍や自分の幸福を見て止めないでください。

6。妊娠中にお風呂に行くことができるかどうかを見るために、私たちは多かれ少なかれ考え出しました。しかし、瞬間が冷えるようになると間違いをしないようにすることは非常に重要です。専門家は、将来の母親がすぐに冷たい水やプールに浸漬し、わずかに暖かいシャワーや風呂に閉じ込めるという考えを放棄するように勧めます。

7.バスを出る前に、休憩する必要があります（15分から1時間）。帰宅後、数時間寝てリラックスしてリラックスしてください。