復活祭の前にいかがですか？レンツを正しく観察するには？
断食はかなりあるべき習慣です敬虔な意図で宗教的人口の一部。彼は食べ物や飲み物の非永久的な拒否を規定しており、精神的な活動に関連しています。正教会の人々のために、断食は、祝福された聖餐の告白で主と最も高い組合の期間です。どのように速く保つために？すぐに質問は初心者のために発生します。さらに、この記事ではこれについて説明します。
ポイントは何ですか
その本質は、人が予備的であることです彼は精神が罪から解放されるように、ある食事、楽しいこと、世界とのつながりを失うことに決めました。本当の禁欲は、食物の中での自分の侵害だけでなく、怒り、悪い発言、嘘、怒りや中毒の拒絶でもあります。貸し手の時代には、人々は罪を犯さず、許しを得るために神のすべての戒めから逸脱しないように努めます。さて、ポストを適切に保つ方法の詳細。
ポストの長さ
この禁欲は7週間続きます。 あなたはどうすれば断食を長続きさせることができますか？まだそれに耐えられる？もちろん、多くの人がそのような質問をしています。しかし、いずれかの敬虔な人は、約2ヶ月間厳格な食糧要件に従う義務があります。この期間中、初心者は何度もビジネスを開始しようと試みることができます。しかし、あなたはそれを放棄することはできません。
現代人は断食を拷問と認識している。 しかし、それを克服するだけで、あなたは力を得ることができます。したがって、好意的な秩序と素晴らしい姿勢を目指して、それはポスト全体に耐える可能性があります。
速い状態を維持するための主な条件
理解しましょう。 イースターの前に早くするためのいくつかのルールがあります。禁酒中のすべての禁止事項は、食品だけでなく、いくつかのライフサークルには他の制限もあります：
- 断食は、真実ではない、敵意、スキャンダル、絶食は魂の解放であり、祭の前の腹部ではないからです。
- 断食期間中、夜間や娯楽施設に行くことは禁じられています。
- アルコールやエネルギードリンク、さまざまな抗うつ薬や喫煙を飲むことはできません。
- 性的関係を放棄することは絶対に必要ではなく、両者の合意によってのみ行われます。
- 最も厳しいのは、食事の夕食が1つでなければならない禁酒の最初と最後の週です。
どのような製品が禁止されていますか
あなたが断食で食べることのできない食物があります。 しかし、どのように正確に大草原を観察し、同時に完全に食べることができますか？答えは利用可能です。まず、家族全員がこれに参加するようにする必要があります。すべてのルールを守る方がずっと簡単です。だから、どんな製品を目にしてください：
- 食べられない食べ物には、まずそれに由来する肉と製品が含まれます。これらは、餃子、ステーキ、カツレツ、ソーセージ、ソーセージです（肉はほとんどありません）。タブーの下に落ちるとウサギ、鶏肉、牛肉。
- 卵も、待つ必要があります。しかし、あなたのお気に入りの料理を朝食に使用するのが通例なら、イースターを早く保つ方法 - オムレツ？
- ケフィアのような乳製品の支持者は、ヨーグルトとミルクは、このカテゴリーの製品も厳しい禁止の下に表示されるため、容易ではありません。この種には、クリーム、凝縮ミルク、サワークリーム、クリーム、および他の料理も含まれ、そこには処理されたミルクの割合も最小限である。
- 多くの人はヒマワリ、クリーム、オリーブオイルを使わずに早くする方法についても考えています。これは、急速に始める人をさらに驚かせることができます。
- たぶん大多数の人にとって、彼らの好きな魚はテーブルにも存在しないというショックに過ぎません。カルポフ、鯛、鯉、サーモンはないはずです。
このような過酷なルールによって恐怖を感じるとすぐにこのような長期間にわたり必要な製品をすべて消費する可能性が失われていると想像してください。しかし、これは事件から遠いです。メニューにはまだ野菜、果物、シリアル、ナッツなどがあります。今それらについてもっと詳しく説明します。
良い食べ物を素早く保つ方法
以前に言われたように、大貸しの最も厳格な要件は、最初と最後の週に影響します。断禁の途中には、さまざまな困難や試練もあります。
乾燥した食べ物のみが許可されます（サプリメントなし別のソースと油）、これはあなたが最初、4、7週間に食べることができます。これらの週にテーブルの上に横たわるすべての食品は、冷たいまたは室温で消費されるべきである。他の日には、ゆでた野菜だけでなく、蒸気で調理された他の製品を快適に食べることができます。
良い金曜日は、乾燥した食べ物だけを食べることができます。
土曜日、イースターの直前に、あなたは煮た食べ物を食べることができます。
週末の7週間は魚を食べることができます。しかし、それは普通でなければならない、つまり、輸入されていない地元の湖沼に住んでいる。
ポストを壊すことなく、あなたは自分のスケジュールを開発する必要があります - 指定された時間に明確に食べ物を食べる。どんな量の水も飲むことを忘れる必要はありません。
許可された飲み物と許可されない飲み物
どのように特定の飲み物の消費順序に違反することなく大貸し出しを観察するには？結局のところ、紅茶、コーヒー、フルーツドリンク、ジュース、ビール、ウォッカ、ワイン、酸っぱいミルク飲料は常に惑星全体で酔っ払っています。
牛乳を含む牛乳やジュース飲料は、間違いなく不可能であることは明らかです。
紅茶とコーヒーについて、重要性があります断禁。消費量を2日減らす方がよいでしょう。彼らがいなくても、なんて感じることがありますか？それから、この依存を克服する必要があり、断食はこれに非常に適しています。
間違いなく、すべての種類のゼリー、ジュース、フルーツドリンク、コンポートは、必要でさえ飲酒することができます。また、野生のバラやクランベリーモースのスープなど、ボディードリンクに役立つものは無視しないでください。
アルコール無しで速くするには？ここでは、コーヒーや紅茶の場合と同様に、服用を許可されている人もいれば、自分自身を抑えなければならない人もいます。教会の命令は、週末に一般人がブドウのワインを飲むことを可能にします。
投稿に従うかどうか
上記から進んで、誰かポストに従うという決定を決めることができます。しかし、どのようにすべてのルールを遵守し、この問題を途中で断念しないで、貸し手を観察する？私たちは依然として、ポストの厳格な遵守は神の寺院によってのみ修道院の人に提供されていることを知り、覚えておく必要があります。主なものは、快楽からの意識的な拘束です。面白い性質のテレビ番組を見ていない人もいます。そして、それは禁断だけでなく、精神的な断食の形成についても知っておくことが重要なのです。
これらの行動から進んで、質問をすること、郵便で食べること、拒否すること、教会の指示に従い、これらの制限を独立して確立したことは必要ありません。
誰が断食できないの？
禁欲はまた、弱さのテストです現代人。どのように適切に断食を観察する、どのようにその禁止を壊さないために？多くの人々は、これらの問題を掘り下げ、自分の体を有害な食物で毒し続け、有害な習慣で健康を害することさえしたくありません。どの人にとっても、ダイエットチップ、コンビニエンスフーズ、お菓子などを取り除くのに全面的な問題があります。しかし、人生に重要なことを再考するために貸し手が与えられています。
郵便を受け取る前に、医者に行くのは余計ではありません。胃腸管や潰瘍の病気に苦しんでいる人々のために、より厳しいものに食糧の好みを変えることは有害である。
妊娠している女性だけでなく、出産したばかりの人は、完全に固い線に固執するべきではありません。彼らは赤ちゃんに害を与えることなく、特定の食品を控えるべきです。
断食する人の意図に意識的に来なさい個別に行う必要があります。復活祭の前に断食をする方法、これに来るとき、そしてこれを自己浄化のための簡単なステップから遠くにする方法 - すべてが信者自身にのみ依存します。
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