休日や平日のキノコとトウモロコシのオリジナルサラダ。

本当の女性だけが何からも造れない三つのこと：帽子、サラダやスキャンダル。料理へのこの皮肉な発言は、それとは関係ありません。それは女性の心理学の特殊性については、むしろ、あります。しかし、まさにこのジョークの作者を観察することは否定することは困難です。サラダを準備することは不可能だろうそのうち愛し、私たちのこれらの製品には冷蔵庫がないことを確認するために、調理する方法を知っているに加えて、任意の主婦、。

「東の星」サラダ

きのことトウモロコシのサラダは、人物を注意深く見守る人におすすめです。結局のところ、彼の部分（200g）には5グラムの脂肪と220キロカロリーしか含まれていません。

料理を準備するにはキャベツが必要です中国（小頭）、大きなニンジン、ブルガリアのコショウ、シャロットまたはタマネギ、鶏の胸肉、シャンパン150 g、トウモロコシの半分の缶。
レモンジュースと醤油を振って、1時間ピックルをかけて、まず薄いスライスでシャンパンをカットします。
それから、残りの野菜を細かい藁で砕きます。肉を小さな立方体に切る。すべての成分を深い鍋に入れ、キノコとトウモロコシを加えます。
我々は、野菜がジュースを与えるように、料理を少し立ち上がるように与えます。
ラムジュースとカイエンペッパーを加えて、キノコとトウモロコシに醤油を入れてください。

サラダ "ペトロフスキー"

このバージョンのサラダは、料理に多くの時間を必要とし、そのカロリー量はかなり高いです。したがって、キノコとトウモロコシのサラダは、お祭りのテーブルに適しています。

料理のためには、ガラスが必要です玉ねぎ、玉ねぎ、球根、キノコまたはシャンプー、大きなニンジン1個、卵2〜3個、トウモロコシ200g、マヨネーズ100g、植物油。
肉が細かく切られ、タマネギが細断され、フライパンで準備が整うまでこれをすべて炒める。あらかじめ洗浄したキノコを別に揚げる。ニンジンは大皿の上で料理し、きれいにこする。卵をきれいにして粉砕します。我々は、塩水をトウモロコシから合併し、水の流れの下で穀物をすすぐ。
サラダボウルでは、私たちは肉を、次にキノコを、それらの上に、私たちはニンジン、次に米を敷く。上から、すべての卵を振りかけるとマヨネーズを加えます。最後の層はトウモロコシに敷かれている。キノコと一緒に私たちのお祭りのサラダを飾り、トウモロコシはパセリの枝にすることができます。

サラダ「海の秘密」

米とトウモロコシのカニサラダは多くの人々に愛されています愛人。料理を作るのは難しくありません。彼は高価な部品を持っていません。さらに、サラダは他のものを準備する必要がないほど満足できるものであることが判明しました。唯一の否定的な、製品の品質。それは、この料理に特別な利点はないことが判明しました。唯一の空のカロリー。さらに、サラダに加えたカニのスティックは、私たちの体を傷つける可能性があります。あなたがイカ肉でそれらを置き換える場合はもう一つのこと。

このようなサラダを作るためには、トウモロコシの缶詰、中型のイカ屠殺場、険しい玉ねぎ、玉ねぎで煮た卵、チーズ（硬い品種）、マヨネーズの缶などがあります。

イカの枝肉は茹で、皮を剥いてスライスするダイスでライスも沸騰させ、篩で慎重に洗う。チーズは、大皿にこすりつけます。卵と玉ねぎは、ナイフで細かく切り刻まれます。トウモロコシと塩水をマージします。サラダボウルにすべての成分を入れ、マヨネーズと塩を加えて味付けします。

卵とトウモロコシのグリーンサラダ

私たちは皆、葉がどれだけ役に立つかを知っていますグリーンサラダ。細いウエストラインを保つために、多くの若い女性は食べて食べるだけの準備ができています。しかし、栄養士はアドバイスしていません。結局のところ、健康な人生のための普通の人にもタンパク質が必要です。しかしながら、中程度の量の脂肪も妨害しない。私たちのレシピでは、正しいバランスが守られているので、人物を恐れることなく安全に食事を楽しむことができます。

料理を準備するためには、大きなレタス、3つのゆで卵、半分のトウモロコシ、150gの天然ヨーグルト、赤の玉ねぎ、赤と黄色の胡椒、塩、胡椒、オリーブ油小さじ1、カボチャの種子、皮をむいた。

サラダ私とあなたの手を粉砕、4つの部分に卵をカット。細かく切り刻んだペッパーとタマネギ。トウモロコシを十分に洗浄して過剰の塩を除去する。
サラダボウルに材料を混ぜる。私たちはバターとヨーグルトからドレッシングを準備し、そこでコショウと塩を加えます。