肉と野菜でジャガイモを消す方法

ジャガイモはベラルーシ人だけでなく、ロシアを含む多くの国の住民に使用されています。私たちは、今日のジャガイモのすべての有用な特性を列挙しません、我々はそれがダイエットから完全に除外する価値がないことに注意してください、例えば、体重を減らすために。有用な物質で体を豊かにするために、週1回この製品を使用すれば十分です。

彼らに続く人のための素晴らしい選択肢料理、シチューのシンプルな料理になります。どのような追加製品を取るかによって、味だけでなく、それぞれ、料理のカロリー量にも依存します。さて、ジャガイモを消す方法を見てみましょう。準備のためのレシピは多くあります。私たちは自宅で使うのが難しくないものに焦点を当てます。

私は、若い頃には注意を喚起したいジャガイモと老人は同じ追加製品を使用しても違う味があります。グルメは新鮮なジャガイモがより美味しいことを知っているので、多くの調味料で彼の味を中断することは望ましくない。

鳥や豚肉でジャガイモを消す方法

あなたは、鶏肉の一部、胸部を取ることができます。また、アヒル、トルコの肉。私たちが豚肉について話しているなら、脂肪分が少ない肉質の部分を取る。ジャガイモに加える前に、それを揚げて小片に切断する方が良いです。ジャガイモは、家族全員で十分な量で洗浄されています。それを小さな小片または円に切ります。あなたはまた、鶏肉を切る必要があります。例えば、脚と太ももは半分にカットされ、胸は - いくつかの部分に分けられ、翼は全体として取ることができます。

私たちはニンジンを準備し、大皿に拭き取り、タマネギを輪切りにします。

シチューはカザンで最も便利ですが、もしそうでなければ、あなたの家にあるどんな深い鍋がもよいでしょう。ちなみに、焼き入れのプロセスはオーブンで生産するほうが良いでしょう。この場合、ジャガイモと肉はより美味しくなります。しかし、もう少し時間を費やして、ストーブで調理することができます。

だから、鳥や豚のパンに入れて、ジャガイモ、ニンジン、タマネギ。ソリムとコショウの味は、必要に応じて、我々は香辛料調味料を追加することができます。その後、すべてを混ぜ、サワークリームまたは少量のマヨネーズを上に向けて、すりおろしたチーズを振りかける必要があります。ふたを覆い、シチューを入れる。ジャガイモと肉をしばらく確認して、料理が準備されているかどうか確認してください。製品が柔らかい場合は、火を消して、ポテトを閉じたふたの下で少しずつ煮えさせることができます。

野菜とジャガイモを消す方法

このレシピは、肉なしで行うことができます。 ジャガイモ、ニンジン、タマネギをきれいにする必要があります。すべての野菜は、ジャガイモを除いて、軽くフライパンで炒めます。ジャガイモは、味に塩とコショウを追加し、沸騰して入れています。 10分、調理の終了前に、少し残して、大部分の水を注ぐ私達のロースト野菜、全てのミックスを追加し、数分間煮ます。サワークリームと煮込みジャガイモサーブ、あなたは、ハーブを振りかけるおいしい醤油を調理することができます。

今、あなたはジャガイモを消す方法を知っています。 強く挽く必要はありませんが、大きなものを出しない方がいいです。小さなものは溶けて混乱し、大きすぎると関連製品のアロマやジュースを吸収することはできません。

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