レモンはどれくらい便利ですか？ヒントとレシピ
レモンはインドに現れたと考えられていますメソポタミアに入った。その薬学的性質は、タンパク質、脂肪および糖類だけでなく、有機酸、繊維、精油も含むため、古くから人々によって使用されていました。ビタミンCの含有量により、この柑橘類は一流の地位を占めます。また、ビタミンB、P、E、ベータカロテン、ナトリウム、カルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄、リンも含まれています。
レモンジュース
レモンはフォークヒーラーです
この果実は血をきれいにするので、人々、リウマチに苦しんで、レモンの治療で推奨される心臓血管系の問題を経験する：正常化、集中力および記憶の結果としての圧力が大幅に改善し、身体全体がより健康になる。
レモンの補給
柑橘類の果汁のジュースはまだ皮膚を拭くことができますが、にきび、黒い斑点、拡張された毛穴などのいくつかの問題を取り除く。皮膚がより健康に見えるようになります。それだけでなく、それを取る場合、それはレモンが有用なものです。長い一日の仕事の後、このシトラスジュースを使ったフットマッサージは、疲れを和らげるだけでなく、コーンや皮膚の硬化した部分を柔らかくします。レモンは、ふけや脱毛の治療薬として使用できます。虫刺された後のかゆみを取り除くには、果物の皮で一口を拭くことができます。
ですから、レモンが役に立つものを列挙しましょう：
- 体を若返らせる;
- 神経系を強化する。
- 免疫を増強する。
- 毒素やスラグを取り除きます。
- 痛みを軽減する。
- 消化器系の機能を刺激する。
健康のためのレシピ
1。 インフルエンザの予防のためのレモンオイル：フルーツ全体を沸騰水に下げ、肉挽き機でチョップし、バター（100 g）と少しの蜂蜜を加えなければなりません。パンを通常のバターのように1日6〜8回食べる。
2.喉の痛みの始まりで喉に深刻な痛みがある場合は、レモンの半分を皮膚と一緒に食べることをお勧めします。洗い流しやジャミングをしないで、2番目の時間を食べて数時間後に。
3.気管支炎が粉砕された500gのクルミを混ぜることが推奨されるとき、蜂蜜300g、アロエジュースの半分のガラス、4レモンのジュース。食べる前に大さじの上で混合物を使用してください。
今あなたはレモンが身体に何が役立つかを知っています。それは、その治癒特性を最大にするために、より頻繁に食事に加えられるべきである。
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