そばのオリジナルキャセロール
自宅で、あなたは別の料理をすることができますおいしい料理。たとえば、家庭ではキャセロールを作ることができます。これは本当に美味しい食事です。誰もがコテージチーズとマンガからそれを準備することに慣れています。しかし、この記事では、全く異なるオプションを検討します。そこで、オーブンでソバからキャセロールを作る方法を説明しましょう。
きのこで
おそらく、きのこで調理するという選択肢から始めましょう。香ばしく満足のいくキャセロールは誰もが喜ぶでしょう。野菜やサラダでおいしく食べてください。
- 1大さじブレッドクラム、植物油のスプーン。
- 2杯の小麦粉;
- トマト;
- ディルの束。
- 小麦粉1.5カップ;
- 300グラムのchampignons;
- スパイス;
- サワークリームの半分のガラス;
- 2つの卵;
- 球;
- 大さじ2。 l。バター
料理を作る
- そばを最初にすすぎ、煮る。塩水でそれを調理する。
- 液体のレベルがそばのレベルに低下したら、バター2杯を入れてください。
- 低温で15分間沸騰させておきます。
- 卵を泡立てる。
- 次に、それらを既に調理されたそばに注ぎます。その後、かき混ぜる。
- その後、玉ねぎを黄金色まで炒める。
- キノコをカットした後。
- さらに、キノコをタマネギに入れてください。揚げ続ける。味に唐辛子と塩を追加します。
- 別のパンで、茶色になるまで小麦粉を揚げる。
- その後、サワークリームと水（約半分のガラス）を加えてかき混ぜる。
- 得られたソースをきのこでフライパンに注ぎます。炒める。
- 次に、オーブンを200度に予熱します。
- パンに油を注いだ後、ブレッドクラムを振りかける。
- ソバをベーキングトレイに正確に置きます。次に、ソースを上に注ぎます。
- 20分以内に彼女はオーブンにいなければならない。ソバのキャセロールを調理したら、ハーブでそれを振りかける。あなたはテーブルに奉仕することができます！
細かい肉で
そばからのキャセロールのもう一つのレシピを考えてみましょう。今のところこの皿の成分だけが細かく刻まれます。料理は長くかかることはありません。新鮮な料理は、味と香りをもって近くにいる人を喜ばせます。
- 300グラムの豚肉。
- 球;
- 2つの卵;
- ソバ2杯。
- 2人のニンジン;
- ミルクのガラス。
- アート。 l。植物油;
- スパイス;
- ハードチーズ。
調理プロセス
- 塩水では、最初にソバを沸かしてください。
- フライパンで玉ねぎで味を揚げる。スパイスを加えて味わいましょう。
- 形を取って、油を注いでください。
- ソバをその上に置き、上に - 多量の肉とタマネギの混合物。
- 次に、牛乳の卵で泡立て、塩のピンチを加えます。
- 混合物で、キャセロールを注ぐ。 2分間放置する。
- 次に、肉を細かく刻んだそばのキャセロールを20分間予熱したオーブンに送ります。
- 食事の3分前に、皿にチキンとチーズを振りかける。
ナスとキャセロール
この料理は、肉製品を食べることを拒否した人にアピールします。
- 1つのズッキーニ;
- ソバ200グラム;
- ナス;
- 3大さじ。 l。トマト;
- 2つの中型トマト;
- コショウ;
- 粉砕チーズ（グラム200で十分でしょう）;
- ニンニクの2つのスライス;
- 塩;
- バジル;
- グリーン;
- 3大さじ。 l。酢のバルサミコ;
- 油を揚げるため。
準備
- あなたは通常、そんな混乱を料理する方法でそばを煮る。
- オーブンを170度に加熱する。
- ナス、ズッキーニ、トマトを切ります。
- チョップニンニク。
- フライパンとバターで、ナスをズッキーニで炒める。
- 次にトマト、トマト、ニンニクを加えてください。
- 酢の上に注ぐ。
- バジル、塩、胡椒を加えます。
- ふたの下に15分スタンプする。野菜が燃え始める場合 - 水を加えなさい。
- 野菜が調理されたら、緑を加えて混ぜる。
- ベーキングのための料理では、ソバ、野菜を入れ、上にチーズを振りかける（おろし）。
- 黄金の皮が現れる前に30分間オーブンに送ってください。
鶏と一緒に
そばと鶏のキャセロールはおいしいです肉食家によって評価される料理。シンプルに準備されています。キャセロールは、お祝いテーブルの優れた補完物となります。また、そのような料理は素晴らしい朝食オプションです。
料理の準備は生の食品を使用しています。したがって、食品の入手可能性を確認する必要があります。そば粥もよく準備できるように、十分な水を注ぐ必要があります。
- そば2杯、チーズ入りチーズ、水;
- 塩;
- 900グラムのチキンフィレット;
- 2つのタマネギ;
- サワークリーム220ml;
- コショウ;
- 3つのニンニクのクローブ。
準備
- すべての製品を準備します。まず、そばをすすぎ、金型に置きます。
- 次の層はタマネギです。
- 次のものはニンニクです。あらかじめ粉砕しておく。
- その後、料理を追加します。
- チキンフィレットで一番上。
- 次に、皿を再び塩漬けしてください。
- その後、サワークリームと同じ層を塗ります。次に水で満たしてください。
- 次にチーズを上に置きます。
- 180度で1時間焼く。
コテージチーズ
ソバから焼いたプディングは、塩辛い、あなたはそれを甘くすることができます。このような食べ物は赤ちゃんのようです。また、そのような治療は、食事をしている女性にアピールします。今興味深いレシピを考えてみましょう。栄養価の高い料理のほか、料理を作るのがおいしくて簡単です。調理のためには、安価で手頃な価格の製品が必要です。
料理のために必要となります：
- 3大さじ。砂糖のスプーン;
- 2つの卵;
- ソバ2杯半分。
- 15グラムのバター。
- カッテージチーズ300グラム（脂肪含量 - 任意）。
キャセロールの作成プロセス
- まず、そば粥を沸かして冷やしましょう。
- その後、卵、コテージチーズを混ぜる。その後、砂糖を加えます。
- そば焼きのプディングにバターを味付けすれば、柔らかくなるでしょう。したがって、このコンポーネントを必ず追加してください。
- 塊を完全に混合した後、そばを加えます。その後、再び混ぜる。
- 次に、混合物をベーキング容器に注ぎ、あらかじめオイルでグリースを塗っておきます。
- ジューシーな地殻が現れるまで約30分間焼く。
そんな素晴らしいレシピがあります。お味噌汁！
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