私の胸はたるんだ。回復方法

彼女の外見を見ている女性は、彼女の体がどのように見えるか、特に出産後にどのようになるかが重要です。公正なセックスのほとんどは、乳房の形を変えるという問題に直面しています。私の胸がぶら下がっているとどうしたらよいですか？この記事では、推奨事項を見つけることができます。

予防

出産後に乳房を掛けないためには、必要ですそれに潤いを与え、マッサージしてください。薬局では、そのようなトラブルを避けるためのツールを購入することができます。例えば、「9ヶ月」、「ママ・コンフォート」、「赤ちゃんと私」など、妊婦のためのクリームを選ぶ方が良いです。彼らは主に天然成分で構成されています。マッサージを忘れないでください。定期的に行うことで、乳腺の摂食を準備することができます。

何をしないか

市場は、形状を締め付けて修正するためのホルモンクリーム。このようなツールは使用できません。赤ちゃんにあなたの牛乳を与えると、クリームに含まれるホルモンが含まれます。さらに、甲状腺のホルモン障害やその後の病気には非常に悲しいことがあります。

胸が緩んでいる場合の処置

まず第一に、慌てないでうつ病乳房の形の変化は、出産したすべての女性にはよく知られています。あなたの赤ちゃんが母乳を食べるのをやめたら、運動を始めましょう。最も簡単なことは壁から押し上げることです：手のひらは胸の高さで壁に傾き、10回の押し上げを行うために立っています。この運動は、胸筋を良好に強化する。それは、次の負荷を胸を締めるのに役立ちます：胴囲と搾りで折り畳みフープを取る。それは1日に15回行う必要があります。別の良い方法：ヤシを一緒に、肘を両側に置く。それから、手を歪ませ、リラックスして、もう一度ひずみを加えるのは良いことです...そして10回。胸がたるんでいる場合は、コントラストシャワーが役立ちます - 暖かい水と冷たい水が交互に表示されます。

胸のマスク

ラズベリーとイチゴ。ラズベリーとイチゴ10本の蜂蜜とオリーブオイルのスプーンを混ぜたもの。次に、得られた組成物を乳房で覆う。 15分間保持する。

ナット。アーモンド油50gとアーモンド油2大さじとブレンダーで50gのアーモンドを混ぜる。問題の領域にマスクを適用し、20分間放置する。

シシコビ注入。胸が体重を落とした後に弛んだ場合、ホップのコーンに注入すると、1リットルの水に6リットルの粉末が得られます。 6時間を服用し、2カ月間食事の前に半分のカップをとる。

油性マスク。ストレッチマークから天然オイルに役立ちます。 イランイラン、アーモンド油、およびゼラニウム油25gを混合する。毎日こする。ラップの効果を高めることができます - 乳房を食品フィルムで15分間包みます。

根本的な方法

胸がぶら下がっている場合、上記のいずれもメソッドは、古いフォームを復元するのに役立つことはありません、絶望しないでください！ SPA手続きとリフトがあります。外科的方法は、より多くの子供を計画していない人には適しています。女性が手術後に再び赤ちゃんに栄養を与えた場合、効果は消えてしまいます。全手順は1時間半から3時間続く。余分な皮膚だけが切断され、十分でないときは、インプラントが挿入されます。手術後は、ソフトカップで1ヶ月間着用する必要があります。

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