トレッキングで取るべきこと：大胆な女性と女性のための極端な観光のルール

レクリエーションとスポーツ健康観光 - 幸せでなく、うまく利用していないだけで休日を過ごすのに絶好の機会です。もちろん、この種の旅は、豪華さと快適さの肩の狂信者ではないかもしれません。しかし、あなたは驚くほどの野生動物のための5つ星ホテル、キャンプファイヤーの歌と素晴らしい感情的背景、観光の活性型の喜びを犠牲にしている場合 - あなたのため。これは、ハイキングや保護区のサイクリングツアー、山とあなたに関心のある他の場所、カヤックやカタマランで川下り、掘削または単に「極端な」条件はまだ森や海の文明をマスターしていないでテントでリラックスすることができます。

経験豊富な旅行者は、それが障害物を乗り越え、急な岩の上を強く登ったり、10-15キロのバックパックで30キロを過ごしたりすると、本当の満足と幸福を体験することができます。ちなみに、リュックサックについて...理解してみましょう：それだけで良い印象と暖かい気持ちがあったキャンペーンで何を取るべきか。

最初に杭：服

結婚衣料の主なルールは普遍性です快適さ。夏の半分と冬のワードローブの四分の一をあなたと一緒に取らないでください。あなたは驚かれることでしょうが、あなたのスーツやドレスのライオンのシェアは、バックパックの底に横たわっている孤独なままになります。あなたは間違いなくすべての華美な装飾品で汚すしたい場合は、それは人間の足よりも動物や鳥の足のステップ数倍高い、ほとんどの野生の森林や山を、覚えておく価値がある、残念ながら、またはおそらく幸い、ハイテク装備されていませんランドリー、ドライクリーニング。このような状態で衣類を洗濯して乾燥させることは非常に問題である。徹底的に彼らのキャンプのワードローブの上に考えるように - そして、あなたは汚いもののバッグの重量の下で曲げ、全国ローミングしたくない場合。これは便利とする天然素材で作られたグリースズボンやパンツを蓄積し、綿のTシャツ2-3、確実日、通気性のスカーフ、パナマハットやキャップから肩を保護し、足に完璧に落ちる、頑丈な靴をこすっていない傾向があります。ウールの靴下、タイトなジーンズ、セーターやジャケット：あなたは間違いなくオプションと温かいトイレを取る必要があります。そして、光サンドレスの無重力をつかむ、すべての条件に魅力的でフェミニンなことする彼の能力を強調するために - それはコンテスト「ミス・マーチ」で便利です。下着については、推奨事項は似ています - 自然で快適で素早く乾燥します。

パイル2：衛生と応急処置キット

多くのお気に入りからトレッキングで取るべきもの化粧品？洗濯の場合と同様に、水の処理は問題を引き起こす可能性があります。十分な量の新鮮な水はどこにもありません。この場合の最善の方法は、湿った抗菌ナプキン、石鹸、いくつかの使い捨てシャンプーパッケット、歯ブラシとペースト、強力なUFフィルターを備えた普遍的な保湿クリーム、クレンジングトニック、毎日の衛生用パッドです。シャワージェル、コンディショナー、マスク、スクラブ、さらに装飾的な道具のような現代の美容術の他のすべての楽しみは、家を出るのが理にかなっています。

救急箱には特に注意する必要があります。 最良の場合、それはまったく必要ではありませんが、特定の医薬品が入手できるかどうかは絶対に必要です。だから、薬からトレッキングで何を取るべきですか？いくつかの滅菌包帯、綿毛、殺菌プラスター、指先、過酸化水素、ゼレンカまたはヨウ素、アルコール泡は軽傷の応急手当てのための必須キットです。さらに、鎮痛剤、下痢、寒さ防止の分野で薬剤が必要な場合があります。活性炭、蚊の軟膏、「Rescuer」とスプレー「Pantenol-D」を必ず服用してください。

第三に：寝台と食べ物

通常、ハイキングの参加者は、誰がテントを取るのか、誰が斧、釜、ガスバーナー、そして誰が食べ物なのか。これ以外にハイキングで何を取るべきか？あなたは間違いなく泡カリマト、暖かい寝袋、タオルが必要です。このようなセットは、テントなしでも夜の宿泊をするのに便利です。カトラリーからは、金属製のボウル、マグカップ、スプーンが必要です。

第4の山：良い気分

"私は旅行が大好き" - このアイデアは必要ですあなたのすでに収集したバックパックに入れてください。時折、それを光に乗せれば、最も急な斜面や危険な急流、キャンプ生活のすべての不便さや負担を克服することができます。あなた自身の信念、肯定的な態度、冒険のための渇き - そして未知の距離を征服することへの前進！