家庭用の安価な運動用自転車：レビュー、機能、メーカー

安価なエクササイズバイクは最高ですあなたの体を良好な形に保ち、筋肉の調子を維持する方法。幅広い範囲の中で、ジョギングを部分的または完全に置き換え、ジムに参加する適切なモデルを選択することは容易ではありません。このデバイスの選択基準、さまざまなメーカーの機能、レビューについて検討します。

折りたたみ可能なモデル

家庭用の格安ミニバイクを購入する - これは窮屈な状態に住んでいる人にとって最良の選択肢です。多くの場合、装置の寸法は選択において決定的な役割を果たす。このような装置の利点のうち、コンパクトさが注目される。

しかし、折りたたみモデルにはいくつかの欠点があります。

古典的なバージョンと比較して、より頻繁に破損があります。
折りたたみユニットが変形しやすいので、注意深い取り扱いが必要です。
荷重範囲は幾分限定されている。コンパクトさのために、ペダルに加えられる力に抵抗する主要な手段として働く、減少したフライホイールがしばしば使用される。
肥満者やプロスポーツ選手の搾取の可能性を排除した、ユーザーの体重に関する制限。

ポータブルオプション

このタイプの安価な運動用自転車は、最小の集約。いくつかの変更はテーブルの下にも適合します。操作の原理：使用者は安定した表面に座り、装置は床に置かれる。雇用の仕組みによれば、このメカニズムは、水平型のデバイスを指す。

使いやすさやその他問題のモデルは1つの重要なマイナス - 効率が低い - を持っています。このデバイスは簡単なウォームアップに適していますが、プロのシミュレータとしては適していません。

クラシック

サイズに基づいて考慮中のデバイスの選択は、正しい決定ではありません。安価な定置自転車を購入するのが最善です。それは他のモデルよりも多くの利点があります：

このような装置の標準的な長さは、通常1メートルを超えない。
ハイブリッド、垂直または水平のシミュレータを選択できます。
職場では、ペダルがサドルの真下に置かれているので、実際の自転車に乗る模倣が行われます。
筋肉のほとんどすべてのグループが研究されています。
そのようなモデルは、体重減少のために最も効果的であると考えられている。

垂直バージョンは背中に問題がある人に適しています、逆に横のバージョンは許容され、背中の筋肉から主荷重を取り除くことができます。ハイブリッド設計は大きな寸法を有するが、最大効率を有する。

選択基準

サンクトペテルブルクでは、家庭用の運動用自転車を選択することは安価です。他の都市では、追加機能の利用可能性に特に注意してください。コンピュータの形態のコントローラは、設計の詳細な主な方法です。ヘルプを使用すると、必要な荷重および心拍センサーを含むさまざまなパラメーターを設定できます。最後の要素は3つのタイプです：

コントローラはペンに置かれます。
耳や胸の指標。
ワイヤレス光電的修正。

センサの種類は利便性に基づいて選択されますデバイスの動作。例えば、クラス中にハンドルを一定に保つことは必ずしも便利ではない。耳のインジケータはある程度不快感を与えます。最適ですが、最も高価なオプションはワイヤレスセンサーです。追加のオプションのセットは、デバイスを購入する初期の目標に依存します。

目的

家庭用の安価な運動用バイクが購入されています心臓、血管系、筋肉の働きを改善する手段として使用されています。センサーの存在により、負荷を最適に計算し、さらに進捗状況を調整することができます。

自転車シミュレータの主な目的：

疾患の予防および心血管系の機能の改善。 このプロセスを最適化すると、脈拍センサを使用して装置を支援し、これらのインジケータのログを保持します。
一般的な調子を維持する。 この場合、最低限の機能でもっとも安価な運動用バイクを購入すれば十分です。
余分な体重を取り除く。 ここでは最大限のセンサーと重いフライホイールを含む集約が必要です。

負荷の種類

考慮されているスポーツシェルもまた、負荷の種類によって分けられます。 3つの主なタイプがあります：

機械的効果。 このシステムは標準です自転車の仕事：ペダルから特殊なベルトを介して、負荷はフライホイールに転送されます。インジケータはクランプシューで調整されています。このオプションは厄介で騒々しいですが、靴の要素はすばやく消去され、交換する必要があります。
磁石上のシステム。 このバージョンは、家庭用の自転車を、安価に購入してください。負荷は、作動要素をフライホイールの近くまたは近くに移動させる磁石によって生成される。ユニットはほとんどノイズがありません。
電磁石のシミュレータ。 デザインには、最も高度な開発。この力は、ネットワークに接続された電磁石によって生成される。特別なコンピュータプログラムを使用してインジケータが表示されます。この装置は、すべての操作モードの可能な限り正確なインジケータによって特徴付けられます。