私たちは便秘の原因を突き止め、私たちはこの病気と戦っています。

その場合、私たちはそれを言うことができます人間の便秘？どのようにそのような不幸に対処する？この不快な現象とその予防に対する最も効果的な闘いのために、私たちは便秘の原因とその形成メカニズムを詳細に検討するように提案します。

便秘とは何ですか？

便秘 - 腸の違反、2日以上の便の欠如（急性便秘）、または1週間に3回以下（慢性便秘）であることが特徴である。それは大人と子供の両方で発生する可能性があり、妊婦でよく見られます。

便秘の最も一般的な原因：

・ストレスと一定のストレス定期的にそれぞれに出くわします。過負荷の結果、神経系が弱まり、自律神経機能障害が起こります（脳は内部器官を適切に制御することができず、最初は腸が苦しむ）。

・座っている生活様式によって引き起こされる低い腸運動。腸の遅発性運動は、特に高齢者の特徴である。

・不適切な食糧配給消費のための最初の場所は、脂肪の多い食品、肉、小麦粉の製品、お菓子です。このような食物は、腸の活動的な仕事を提供する繊維が豊富な天然産物を置き換える。

・このよう胃潰瘍、十二指腸潰瘍、dysbacteriosis、慢性膵炎などの消化管の病気、。

便秘の原因も塞がることがあります糞便の経路（腫脹、狭窄、ポリープ、胆石）、ならびに足の不足（腸を適切に刺激することができない）の形成において重要である。

便秘はどのように起こるのですか？

疾患 - ジスキネジーまたは大腸疾患の形成のための2つの一般的なメカニズムが存在する。

大腸のジスキネジーは、腸収縮の調整に違反したり、腸壁の緊張を低下させたりする。その理由は、大腸の神経調節の不適切な実施、ならびにホルモンの影響である。

ジスキネジーの主な症状：

・鼓腸、ガス生産量の増加。

腹部の痛み。

便秘

・痛み、口の不快な強迫的な味。

便秘の理由 の便の通過に違反する可能性があります大腸。健康な人の小腸を通過する食物の持続時間は、平均4時間10分であり、この時間は5時間半に増加する。

大腸解離の出現は、腸を空にするために自然な衝動の長期抑制。その結果、直腸、極めて痛いなる糞便および腸運動の影響下で延伸されます。

どのような子供の便秘の原因 または大人の場合は、すぐに体内に便が長時間存在すると、腸全体に寄生虫が出現して広がるため、排便対策が必要です。その結果、人体は酔ってゆっくりと毒を放つ。統計は失望しています。高度に発達した西側諸国の住民の約10％が恒久的な便秘に苦しんでいます。女性はこの病気に最も罹りやすく、異性の病気に比べてこの病気の可能性は3倍高くなります。

便秘を予防する方法とこの病気に対処する方法？

・あなたの食生活を改変し、植物繊維（果物、野菜、全粒粉）が多い食品を入れ、少なくとも2リットルの液体を毎日飲む。

・完全に食べるだけでなく、定期的に（1日5回）食べる。

・主に暖かい食べ物や飲み物を使用する。

・積極的なライフスタイルをリードする。

病気があなたを追い越した場合、主なことは便秘の原因を正確に特定することであり、これは迅速な排泄に寄与します。

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