注目してください！ガス発生の原因となる製品

人体も整えられている多くの団体の組織化された協力。そのうちの1つの中に何かが起こらなければ、生物全体の仕事には失敗があります。当然のことながら、目立ったことのない「誤動作」がいくつかありますが、発生した問題の重要性と結果が低下することはありません。しかし、誤動作、症状、結果が明白になるだけでなく、物理的な病気をもたらすだけでなく、心理的に不快な状態を引き起こす。

そのような現象の1つは鼓腸症である。鼓腸。場違いガスの放出が発生 - 多くの面白い状況、ジョークや周囲の抑うつ気分の原因を、そして、それはコインの「ガス」の片側だけです。もちろん、このような態度は - 礼儀や社会における行動の規範についての有力な世論の結果です。我々は、すべての大声での撮影を放出し、悪臭を放つ臭いを滲出、しかし、体の準備ができていることは、バーストうとしているときに戻って保持することを教えて（いないだけではするつもりはないが、自然な欲望を抑制する方法がわからない幼児とは対照的に）ことを知っていますか？

これが可能であることが判明しました。 すでに述べたように、身体の仕事は相互に関連したプロセスです。偏差がある場合、その原因を理解してそれを排除する必要があります。私たちの場合、なぜ腸内にガスが詰まっているのかを理解することが重要です。これにはいくつかの理由があります。徹底した咀嚼や、興奮した状態や過度の状態での食物の吸収、空腹感のない食品の迅速な摂取、特定の製品へのアレルギー反応の発現、生成物そのものによるガス生成など。

ガス発生のプロセスは、しかし、必ずしもそうであるとは限りません。常に気体の出口には鋭い匂いが付いてくるとは限らないので、それは触知可能で望ましくない。これは、個々の製品の腸内での発酵プロセスの結果である。

ガス生成を引き起こす生成物を知りたいですか？これらの製品はよく知られています：キャベツ、タマネギ、ニンニク、多数のビール酵母製品、そしてもちろんマメ科植物を含んでいます。

人々は、上記製品のガス形成特​​性を十分に認識しており、しばしばジョークや逸話の基礎となる（例えば、「音楽」エンドウ豆スープの話）。

さらに、ガス生産の増加は、特定の製品を誘発するのではなく、別の製品と組み合わせて使用​​することです。例えば、野菜と果物、酸っぱい果物と穀物、乳製品とサクランボの組み合わせは危険であると考えられています。したがって、これらの製品の吸収の間に休憩を取る必要があります。

ガス生産の増加を引き起こす製品、実際に私たちの食生活の重要な部分を占めています。しかし、広告を通じて獲得した習慣も有害です。ガス発生の増加を引き起こさないためには、ガムとカラメルには関与しないでください。このような製品は、人に強制的に空気を飲み込ませ、消化器系に安全に浸透し、既知の結果を引き起こす。

認知されたガス生成製品は、乳製品特にこれは体が乳糖の消化に対処できない人に適用されます。したがって、高齢者の腸の仕事はすでに弱体化しているので、乳製品、特に高齢者にとって重要なものに密接に関連している必要があります。

残念なことに、複雑な炭水化物で飽和したパン製品も、ガス生産を引き起こす製品です。したがって、どんなことが言われても、あなたは自分自身を制限しなければなりません。

このカテゴリーには、炭酸飲料も含まれています（特に、ストローを飲む場合）。

ガス生成製品のリストにはまた、アーティチョーク、アスパラガス、ピーマン、ジャガイモ、オオムギ、トウモロコシ。潜在的に危険な梨、リンゴ、チェリー、モモ、イチジク、柑橘類などの果物に割り当てられています。

ガスの増加を避けるために、ナッツ、種子、蜂蜜、チーズ、さらにはアイスクリームに頼るべきではありません。

もちろん、上に述べたことはまったく意味しませんあなたの家族の食生活を越えなければならないすべてのために、ガス生成を引き起こす製品。人体に対する製品の影響は純粋に個人的なものなので、あなたの体を慎重に扱い、食事時の衛生規則に従って、必要に応じて食事中の特定の食品の数を制限する必要があります。