赤ちゃんに餌を与えるときの食事：コーヒーを私の母に与えることができますか？

すべての看護婦は問題に直面している電源。どの食品が赤ちゃんにとって安全で、アレルギーや消化器系の問題を引き起こす可能性があるのか​​を理解するには、摂食の最初の日に重要です。私の母親にとってコーヒーは安全ですか？シャープで塩辛い料理は危険ですか？どのフルーツを選べますか？これらは、女性の食生活が形成される基礎となる質問です。適切な食生活が成功した母乳育児の鍵です。そのため、この期間中、有能な回答が重要です。

なぜこれは重要なのですか？

一見すると、母乳育児が可能かどうかについての質問お母さんコーヒーやチーズ、塩辛やお菓子は - こじつけです。それら給電を引き起こすべきではない、前に問題が発生することはありませんでした平野食品、。しかし、これは真実ではありません。出産と胸 - 女性の体の特定のストレスの期間。そのため、消費電力は母乳のおかげで、彼はまだ母親の体に関連したままであるので、ビタミンやミネラルを補給するために、赤ちゃんの発展と成長を確保するために、彼の回復を助けるべきです。アレルギー反応または塩と砂糖の過剰量を含むの原因となる食品は、これらのタスクの実行を防ぎます。

私の母親にとってコーヒーは安全ですか？有用で有害な製品

原則として、授乳中の女性は勧められませんアルコール含量の低いものや喫煙を含むアルコール飲料を使用する。ダイエットには、チョコレートや柑橘類などのアレルゲン製品を含まないことをお勧めします。シャープで塩辛い食べ物（ホットソース）を食べないでください。ニンニクは、強い味がミルクに伝わる可能性があるのでお勧めできません。これは子供にとってあまりあまりありません。砂糖の内容についても、厳密に従う必要があります。そのため、炭酸甘い飲み物やケーキなどの製品も、この時期の女性のテーブルには望ましくない「ゲスト」となります。普段の信念に反して、授乳中の母親は非常に強く自然でない場合、コーヒーや紅茶を飲むことができます。飽和または溶けすぎる爽やかな飲み物は非常に強い強壮効果があるので、飲むことはお勧めしません。あなたが知る必要があるもう1つの事は、コーヒーがあなたの母親に与えられるかどうか疑問に思う - 飲み物にカフェインが存在すること。結局、それは人工的に除去されます。つまり、最終製品には多くの化学添加物が含まれています。 したがって、カフェインを含む一般的なラテを選択する方が良いですが、その用量は、カフェインなしでアメリカンを好むよりも、かなり小さくなるだろう。コーヒーを飲みながら散歩に行くときは、レギュラーコーヒーショップの古典的なドリンクをお選びください。一般的なネットワーク機器やファーストフードレストランで提供されているオプションには、砂糖の量が増えているため、摂食中に非常に落胆します。さらに、クリーム、シロップ、カラメルなどでいっぱいのこのような飲み物はデザートに似ています。つまり、カロリーが豊富になり、出産後の姿を復元する若い母親には必ずしも有用ではありません。

役に立つアドバイス

最善の解決策は、あなたの直感を信頼してください。コーヒーを母親に与えることができるのかどうか疑問に思う必要はありませんが、ちょっとした喜びを許してください。あなたの体は通常飲み物を取る場合、赤ちゃんもそれを害することはありません。幸せな母親は幸せな子です。そして、幸せのために彼女は香ばしいコーヒーを必要とするなら、どうしてですか？

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