妊娠中の吐き気：どのように症状を緩和する？

一部の女性は吐き気にあまり苦しみませんし、この不快な現象に容易に対処します。他の妊婦には、吐き気は多くのトラブルを引き起こし、最後の強さを取り去ります。

ほとんどの場合、妊娠初期に吐き気があり、12週間後にホルモンのレベルが低下するために吐き気が止まります。しかし、吐き気が妊娠した女性を非常に誕生まで追求するケースがあります。

吐き気のためにポジションにいる女性彼らは通常食べることができない、彼らは食欲を失うか失う。妊娠していると病気になるので、嘔吐です。ほとんどの場合、この感覚は覚醒直後の午前中に発生します。しかし、時にはそれは一日中病気になります。場合によっては、嘔吐は妊娠中の夕方に起こりますが、これはあまり一般的ではありません。

妊娠中の悪心はかなり一般的であり、多くの女性がこの「妊娠の魅力」の現れに直面しています。

妊娠中に気分が悪くなったらどうすればいいですか？

目覚めた後にベッドから出て急いではいけません。よくストレッチ、完全に起きて、突然の動きを避けて、ベッドから出てください。したがって、悪心の症状を軽減します。

違ったにおいや食べ物によって不快な感情を引き起こす場所では、より小さくなるようにしてください。

喫煙者の近くや煙草の多い場所にいないでください。ニコチンの臭いが吐き気を強める。

家の不快なにおいからあなた自身を最大限にする。食べ物を準備するときに窓を開け、家庭用化学薬品を使用しないでください。また、親戚に清掃や洗濯の手伝いを依頼してください。

小さな食事や頻繁に食べる。 酸っぱいドライフルーツ、バナナ、リンゴ、ナッツをいつも持ち歩いてください。これらの製品は、軽食や新興の悪心で使用してください。妊娠中に吐き気を感じたら、十分な体液を忘れないでください。小さなお酒と食事の間だけ飲む。悪心の原因となる食物を書き留めます。あなたの毎日のメニューでそれらを使用しないでください。

品質と完全な休息を提供してください。疲労と眠気は吐き気の症状を強める。

妊娠中に気分が悪くなったら、ミントを飲んで飲むことができます。その爽やかな効果は、この症状の現れを軽減します。

悪心の優れた治療特性ジンジャーがあります。この植物は3/4の場合に役立つことが証明されています。ジンジャーティーを飲んだり、調味料として使ったり、ジンジャーブレッドを食べたりできます。それはあなたの好みによって異なります。

吐き気を伴うアシスタントはレモンまたはライムになることがあります。これらの果実の匂いは、不快な症状の発現を減少させる。

上記の推奨事項のすべてに肯定的な結果は、医師に相談してアドバイスを受けるべきです。場合によっては、医師の診察が必須です。これは、嘔吐や下痢の場合、水を飲んで飲むことができない場合、吐き気が幸福の背景に突然起こった場合（これは中毒の兆候かもしれません）必要です。

あなたが妊娠している時に気分が悪いと感じたら、妊婦に使用が許可されている薬を処方します。重度の吐き気や嘔吐による被害は、投薬を受けた場合よりもはるかに大きくなる可能性があります。

妊娠中の悪心の合併症は強い不屈の嘔吐。これは、病院での入院と治療のための直接的な指標です。結局、嘔吐は体の脱水につながり、これは母親と子供の体に悪影響を及ぼします。幸いにも、そのような合併症はまれであり、症例の1％で女性を懸念しています。

妊娠中の悪心は不快な現象ですが、通過します。これを覚えておけば、この困難な時期に赤ちゃんを運ぶことがはるかに簡単になります。

</ p>