子供にスキーを教える方法 - 役に立つアドバイス

子供を育てるためにすべてのことをしようとする健康的な、両親はスポーツのための彼の愛を上げようとしています。多くの場合、選択肢はスキーになります。しかし、ここではいくつかの疑問が生じます。子供をスキーに乗せるときは？最も適した年齢は何ですか？

あなたは何歳からスキーに子供を教えることができますか？

この問題の専門家の意見は異なります。 たとえば、整形外科医は、4歳になる前に、子供たちがこのスポーツに参加してはならないと考えています。早い年齢では、骨格と骨系が活発に形成されます。したがって、深刻な教訓は少し延期されるべきです。

トレーナーは、これが最も適切な年齢であると考えて、2年間で子供セクションに募集されます。

あなたの子供から世界チャンピオンを作るつもりがない場合は、3歳から4歳までの黄金時代のクラスとスタートクラスに固執する価値があります。

スキーを選ぶ

スキーを購入しないでください。 もちろん、子供たちは素早く成長しますが、そのような購入は不適切です。試用レッスンの場合、70cmまでのスキーを使用することをお勧めします。したがって、子供は新しい科学を学ぶことがより簡単になります。

子供がスポーツを気に入っている場合は、新しいスキーを購入する必要があります。

• スキーは子供の高さに対応する必要があります、最大許容長さは5cm上です。
• 赤ちゃんの身長が120cmに達した場合は、「アダルト」ルールに従ってスキーを購入する必要があります。つまり、長さは、床から手のひらまでの距離に対応していなければなりません。
• スキースティックは子供の脇の下に届くほど長くなければなりません。
• 5年まで、スキーポールは必要ありません、それは綱を使用する方が良いです。

あなたがこれらの勧告に従えば、子供にスキーを教えることはより簡単です。

スキー旅行のためのドレッシング

このための冬のコート - 最も適していないオプション、それは熱く、ちょうど非常に便利ではありません。したがって、それはフリースでスキースーツを購入する価値があります。その下には暖かいセーターを着て、頭の上にはニットの帽子をかぶせます。

靴は快適でなければならず、鈍いつま先のある靴が最も適しています。取り付けられている靴は、しっかりとしたフィッティングストラップにする必要

子供たちにスキーを教える方法

まず、伝票を習得する必要があります。 これを行うには、スキーヤーのスタンドを取る必要があります：脚は少し曲がって前方に傾いている必要があります。さらに、片足で動きやすいので、体重が体重に伝わります。その後、2番目の足で同じことを繰り返します。滑りの持続時間は、ショックの力に依存する。

このような動きをすることを学ぶと、スティックを使用し続けることができます。

ターンとライズ

子供たちにスキーと練習を教える方法ターン？このアプローチは、オーバーステッピングに適しています。右に曲がるには、スキーの終わりを雪から切り離さずに右足で足を運ぶ必要があります。同じように、左スキーが再配置されます。雪の中に正しい交代があると、発散した光線を連想させる痕跡が残ります。

持ち上げには、いくつかの方法があります。

• "少女。" このような技法は、平均急峻さの勾配を持ち上げるのに有用である。 1つのスキーは平面全体で設定され、もう一方のスキーはエッジで設定されます。
• 「小さな若者」 丘の左側に立つ必要があります。スキーは平行です。最初のステップは左足、2番目の右手です。スティックの助けを借りれば、急な斜面を登るのは簡単です。
• 浅い斜面の場合は、 ステッピングステップ、雪の中を叩きつけた。

子供にスキーを教える方法がわからない場合、怪我や失望することなく手続きを行うためには、インストラクターに連絡してください。彼は基本的なテクニックを教え、間違いを避けるのに役立ちます。

降下と制動

降下はスケートで最もエキサイティングな瞬間ですスキーにしかし、それは正しく行われるべきです。スキーヤーの立場をとって、跳ね返って下り、足で弾力のある動きをする必要があります。急な丘から降りるとき、脚は最大屈曲位置にあるべきである。

斜面を登る前に、あなたは学ぶ必要があります制動する。スキーの1つをスライドさせるときに、ボディの重量をスキーに移します。このとき、第2のスキーの靴下は、第1のスキーに向かってわずかに向けられ、内側の縁に置かれる。

原則として、これらはすべての質問に対する主な答えです子供たちにスキーを教える方法。最も重要なこと - 最大限の露出を示します。何かがうまくいかない場合、あなたの赤ちゃんを叱ることはありません。しかし同時に、スキーを訓練するように彼に教えることは重要です。そうしないと、倒れたり、けがの原因となります。

荒れ果てた場所で子供たちにスキーを教える方が良いです。これは、衝突を避けるだけでなく、レッスンにも焦点を当てます。

子供にスケートを教えたので、あなたは家族全員を持つことができますスキーに行く。これは健康に良いだけでなく、家族関係を暖かくフレンドリーにするのにも役立ちます。私を信じて、子供はそのような休日を感謝し、長い間、彼はどのように最急降下の丘を離れた彼の友人に教えてくれるでしょう。