スキーを正しく行う方法 - 技術ミス

今日まで、私たちの可能であれば、悪い習慣を取り除こうと努力し、身体訓練やスポーツの代わりとしての好みを与えて、健康なライフスタイルについて考えるようになります。スポーツやジムの授業が始まったばかりで、さまざまな種類のフィットネスセンターが今日、中産階級の第一と第一の役割を果たしていますが、都市部のスモッグではなく屋外活動が好きですが、自然の胸に

自然な事実は、アウトドア愛好家には、スキー場に自分の余暇時間と休日を過ごします。数十年前に、スキーが原因このスポーツが大衆に係合することができ、高品質な工具および機器、今日の高コストのために、大きい程度の専門家に異例の職業であることに留意すべきです。その結果、スキーをする方法についての緊急の質問がありました。

もちろん、スキー用品には深刻なアプローチは、もちろん、品質の結果を達成したいという願望があるかどうか。しかし、多くの初心者は、最終的な外観と、より重要なのは、降下の技術では非常に重大なエラーの数の習慣の統合につながる、この科学の基礎コースの開発に専門家の助けを取得する傾向があります。このように、スキー方法の問題を考える際に、それは外側の足などを矯正などの剛性、背面ラック、あまりにも首振り、体の回転、などの基本的かつ最も一般的なエラー、およそ覚えておく価値があります。

最も一般的な間違いの1つは、初心者のアルピニストの間で見いだされるが、もちろん、スキーの急激な変化である。滑りの技法でこのエラーを排除することなく、いかにして高レベルで適切にスキーをするのか、という問題もありません。この問題は、実際の経験がほとんどない選手ではしばしば起こりますが、急な斜面では15度の勾配で何らかの理由で練習します。あなたが知っているように、屈曲中にスキーを降ろすことは理想的には斜面に直角に向けるべきです。この場合、初心者は、ジャンプで起こるように、上方への急な伸びのために積雪の付着を克服しようとする。このアクションの結果、スキーは1か所で展開し、その後、強く制動して横の雪に沿って滑ります。このような状況では、彼らはほとんど制御不能であり、スピードの損失だけでなく、健康にも苦しむ可能性があります。

適切にスキーする方法の問題は、実際には特定の高いスポーツ結果を持つようなふりをしないが、ビジネス同僚の目に見えるようにしたいと思う人々に直面することが多い。このような状況では、複雑な演習に焦点を当てたり、トラバースなどを分析したりしないでください。最初の設備を非常に高いレベルに置くことができる真のプロフェッショナルなインストラクターの基本コースに合格するだけです。

他方では、問題の最も小さい役割ではない物理学と機械学の分野だけでなく、スキーを適切にワックス化するなどのより実用的なことでも、「適切にスキーする方法」と関連する知識が演じられます。特にスキーヤーが自分の在庫を監視している場合は、この側面を過小評価しないでください。すべてのプロスポーツ選手が、この手順を自分自身で行う方法を知っていることは間違いありません。

スポーツに行って、楽しんで、健康で幸せに。