チキンからの料理：すべての賛否両論

多くの人々が鶏肉、牛肉または魚の料理を好む。これらの料理の秘密は何ですか？チキンの有用な特性とその短所を見てみましょう。

だから誰もが知っているように、鶏は美味しくてとても栄養を与える。それはすぐに醸造され、他の種類の肉と違って、それに問題はなく、子供は単にジャガイモと組み合わせてそれを崇拝するだけです。しかし、ニワトリがリノール酸の含有量によって免疫系を強化し、刺激することを知る人はほとんどいません。鶏肉から作られた料理には、ビタミンAとビタミンBだけでなく、タンパク質が豊富です。この鳥肉は、神経系や免疫系の働きを刺激し調節するグルタミンのおかげで体を強化し、ビタミンB6は心筋にも役立ちます。物質ナイアシンは、神経細胞の回復のための薬として作用し、さらに、心臓血管系の働きを支援し、血液中のコレステロールを減少させ、胃液の産生を助ける。

昔の鶏肉からの料理が一番と考えられています便利なランチ。また、いくつかの国では、鶏肉は多くの病気の薬として使われており、人生を長くする製品とも言われています。興味深いことに、オランダの科学者の実験のおかげで、奇妙な事実が確立されました。鶏肉は、牛肉、豚肉、または子羊よりも身体で消化しやすいです。さらに、調理され揚げられていない鶏肉の皿は、食物製品とみなされ、その姿を保つのに役立ちます。

タンパク質チキンの有用性についてのいくつかの言葉。 それは、人体によって合成されないタンパク質、炭水化物およびビタミンを含む。これに伴い、リゾチームはタンパク質を殺して有害な微生物を破壊するのに役立ちます。類似のタンパク質は、さらに有用であり、鶏の卵に含まれる。

鶏卵 - 後に残すべきではないテーマ注意を払わずに。特に、ビタミンDの含有量、リン、マグネシウム、鉄、その他多くの非常に有用な物質のために、卵タンパク質は週に数回食べなければならない。卵黄は、一般的にすべてのビタミンの貯蔵庫であり、多くの病気の治療薬です。それはマルチビタミンのために、卵黄は週に少なくとも3回は必須です。しかし、我々の話題に戻る。

鶏肉からの料理もまた否定的です側。時にはこの鳥の肉が人間のアレルギー反応を引き起こすことがあります。加えて、今日のニワトリは異なる注射を行い、化学物質や医薬品を添加するよりも餌を与えることは知られていません。漂白剤での治療を忘れないでください。したがって、皿のために鶏肉を選ぶことは、家庭を優先します。そのようなチキンは美味しいですが、長く醸造されています。しかし、特にあなたが子供のための鳥を料理するつもりなら、特にアイスクリームや鶏の化学薬品を控えてください。店では、鶏肉の色に注意を払うが、わずかにピンクで、あまりにも薄くないか黄色ではありませんでした。これらの鶏の価格が最初の鮮度でない場合でも、あなたを引き付けるでしょう、あなたの健康を覚えています。あなたは後で薬を使うでしょう。

では、どうやって鶏肉を作ることができますか？ もちろん、インターネットには、毎日愛する人を驚かせることができる数百万のレシピがたくさんあります。これらは、鶏肉とパイナップルを入れたサラダ、オーブンに入れた鶏料理、さまざまなチキンロール、そして多くの他のものがあります。人間の幻想は境界を知らないので、鶏の料理は心臓からボールまで様々な形をとることができます。もちろん、ロマンチックなディナーを準備している場合は、ポテトとオーブンで焼いたチキンは、お祭りとしては適していません。

あなたはロマンチックなディナーのために料理することができます鶏の絶品料理。それはとても簡単です。チキンを小麦粉で10部、唐辛子、塩、ロールにします。その間に、ガチョウの胸を炒め、その後、同じ油や鶏肉の塊で炒める。ブランデーを温め、胸元を入れてそこにワインを注ぐ。すべてを沸騰させ、約1時間放置する。タマネギで料理の上にすべてを置く。厚くなるまでソースを沸騰させておき、鶏肉を注ぐ。料理は準備ができている！

私たちの記事は、あなたが鶏肉に関連するニュアンスを理解するのに役立つことを願っています。お味噌汁！