フクサの麺 - アジア料理が大好き

ヌードルからの料理はかなり高カロリーとみなされます。 これは彼女が唯一の食品のエネルギー値を増加させ、小麦粉と卵と味のためにそれに供給されている様々なソースを、準備しているという事実にあります。しかし、すべてのパセリは同じではありません。薄くて透明 - このように、アジア料理に広く、いわゆる「ガラス」麺のFunchozaを使用しています。これは、発電のために消費する複合炭水化物の大部分を占めるの完成品の100グラム当たり約87カロリーが含まれています。だから、アジア人は大量に食べるが、スリムで活発なままだ。

準備されたフェスコとは何ですか？

一般的な間違いは、その麺フコーザは米粉から作られています。実際には、その中に小麦粉はありませんが、野菜や果物から抽出されたデンプンと水だけです。したがって、その色は白く、ほとんど透明であり、艶消しの黄色みを帯びた米とは異なります。フンチョザは優れた吸収剤で、様々な香りや香りを吸収します。これはあらゆる種類のサラダ、スープ、詰め物でそれを使用するための巨大な範囲を与えます。特にこのアジアンヌードルで軽食のサラダや春巻きが人気です。

fuchsozyのエレガントで軽いサラダ

果物や野菜と一緒にサラダを準備しましょう。エビ。 1~2食分の場合は100グラムの麺を10分間浸し、塩水で3~4分ほど沸騰させます。一方、野菜を準備する。赤または黄色のピーマンと薄い細切りに切り取った小さなニンジンの半分を、オリーブオイルで柔らかくなるまで炒めます。野菜10個に大きな沸騰エビを加える。約1分間すべて一緒に炒め、次にニンニクのクローブを絞って、胡麻油のスプーン2杯と醤油を味わいます。フライパンに麺を入れ、1分ほど炒めて野菜やエビの香りを吸収させます。皿をプレートに置き、ゴマやパセリで飾る準備ができています。 fuchozy readyから温かいサラダ。

サラダが春巻きに変わると

春はアジアで非常に人気があります。様々な野菜の詰め物、シーフード、麺類のライスペーパーから作られています。したがって、上記のレシピが記載されているフッチョジーのサラダは、この料理のための充填物として使用することができます。あなたが必要とするのは野菜とエビで麺を粉砕してロールのロールを作ることだけです。小さすぎないようにしてください。さもなければ味はそれほど顕著ではありません。ライスペーパーのシートでフコースからの詰め物を包み、次に鮮明になるまで、植物油で得られた春巻きを炒めます。甘くて酸っぱいソースを添え、ハーブを振りかける。

アジアンヌードルの成功した組み合わせ

糞のヌードルは、エビ、他の魚介類（ムール貝、ホタテ、イカ）、緑色の野菜（緑豆、ブロッコリー、カリフラワー）も含まれています。暖かく冷たい形でサラダを準備するためのさまざまなオプションを試してみてください。

燃料補給が最良であるので植物油、醤油などのフレーズは、韓国のフコースにも人気があります。あなたが魚介類でスープを調理すれば、糞の麺もそれに加えて素晴らしいものになります。しかし、肉ではそれほどうまく組み合わされていません。柔らかい一貫性と顕著な味の欠如のために、豊かな肉料理と組み合わせて味わうのは難しいでしょう。アジア料理の最高の伝統を取り入れ、おいしい健康な麺を準備してください！