刻んだ肉と米を入れたキャベツ：古典的で痩せた料理のレシピ

刻んだ肉と米のぬいぐるみ（初めのレシピは古典的です）、いくつかの希薄なstuffingsとあなたのメニューを多様化し、経験豊富な料理の専門家のように感じるようになります。それらを調理してみましょう。

ぬいぐるみキャベツロール：写真付きレシピ

キャベツの頭を大きく締めてください。 沸騰させた水の中でコブを取り出して、それをゆでる。キャベツロールを細かく刻んだ肉と米で調理すると、レシピでキャベツを電子レンジで調理することができます。 1キロの肉をひねります。牛肉と豚肉を同じ割合で摂取することができます。控えめに脂肪分を減らすため、服用時間を少し減らすことができます。あなたはまた、300グラムの米、2個のタマネギ、2個のニンジン、半分のトマトペースト、1個のパセリ、5個のマリネ、マヨネーズ、サワークリーム、植物油が必要です。すべての野菜やハーブを切る。ニンジンとタマネギは、植物油を渡し、トマト、パセリ、ニンニク、塩を追加し、砂糖の一杯を入れます。

液体が蒸発するまでシチュー完全に。野菜を混ぜた肉とゆでた米と混ぜる（準備が整うまで調理しなければならない。さもなければそれはたくさんの液体を吸収し、キャベツのロールは堅くて乾燥する）。あなたはジュースのためにマヨネーズのスプーンを追加することができます。キャベツロールを作る。それらはあなたの好みに応じて、三角形、封筒、ロールで折り畳むことができます。鍋の中に高密度の列を置いて、刻んだ肉と米の詰め物を入れたキャベツは、ソースで煮ることを示唆するレシピが崩れないようにする。肉汁はトマトペースト、サワークリーム、植物油でできています。詰めたキャベツロールをソースと一緒に入れ、沸騰したお湯を加えて液体が完全に覆い、沸騰させ、1時間半から1時間半の小さな火の上で煮る。サワークリーム、マヨネーズ、スパイシーなソースを添えて。

郵便のレシピ

あなたがすでに刻んだ肉と米を入れた詰め物の詰め合わせに疲れているなら、肉なしの様々な充填物のレシピがあなたにとって重要です。キビの一杯をとり、水をきれいにすすぎ、乾燥したフライパンで焼く。その後、半リットルの沸騰した水を注ぎ、沸騰させます。塊に植物油の大さじを注ぎ、かき混ぜてそれを切る。蓋の下に置いて冷ます。受精したタマネギとニンジンをミレットに加え、キャベツロールの調味料を入れることもできます。緑に入れて。完成した詰め物は、ちょうど細かい肉のように、準備されたキャベツに包まれています。少し違う方法でソースを加える：乾いたフライパンに小麦粉3大さじをナッツの香りが現れるまで炒める。冷やして、キビの少量のブロスで希釈します。炒める、トマト、塩を加えなさい。ソースを詰めたキャベツで満たし、40分間オーブンに入れたり、コンロで調理してください。

きのこソース

あなたが調理すればこのソースはいいですキャベツに鶏肉を詰め込んだ。希薄詰め物のレシピも、このソースとの組み合わせを排除するものではありません。 100グラムの乾燥したキノコを、より良い白にする。冷水で一晩かけて、それらを膨らませる。茹でて切る。きのこが調理された水は水を出さない。タマネギを炒める。同じフライパンにキノコを加え、塩の後に約15分煮る。別に、植物油と小麦粉からドレッシングを作る。それが厚い場合は、キノコのスープで希釈し、沸騰にもたらす、塊を破る、数分を調理する。通行人とキノコを混ぜて、ニンニクでいっぱいにする。

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