鶏の胸肉で暖かいサラダを作るには？

レタスは鶏の胸を暖かく美しく非常においしい料理は、お祝いのテーブルに提供することができます。この記事では、自宅で簡単に複製できる簡単なレシピを学習します。

鶏の胸肉と野菜との暖かいサラダ

あなたが正しく食べたいなら、このレシピに注意してください。

成分：

チキンブレスト。
2つのトマト。
新鮮なキャベツの頭の四分の一。
100グラムの凍結混合物「パプリカシ」。
スパイスの混合物。
レタスの葉。
塩とコショウを味わう。

鶏の胸肉を使った温かいサラダは、

フィレに塩を加え、シシケバブのためにスパイスで味付けし、30分はマリネに残す。肉を薄い帯に切る。
フライパンを予熱し、冷凍野菜をその上に置きます。水分が蒸発したら、鶏肉を一片ずつ送りなさい。食べ物を数分間炒め、少量の水を注ぎます。
キャベツをチョップし、あなたの手でそれを覚えて、ジュースを抽出します。トマトを大きな立方体に切り、あなたの手でサラダを砕いてください。
料理のキャベツ、トマトと緑を入れ、それらの上にホットチキンと野菜を入れます。フライパンからサラダをソースに注ぐ。

しばらくすると、製品を混ぜたり、同じ形にしたりすることができます。サラダはジューシーでとても美味しいものに変わります。

サラダは鶏の胸で暖かいです。写真とステップバイステップレシピ

このおいしい、繊細な料理は、あなたのゲストを喜ばせることでしょう。彼のために、あなたはこれらの製品が必要になります：

レタスの葉 - 一束。
シャンピニオン - 350グラム。
一匹のタマネギ。
1つの鶏の胸。
パルメザン - 味をする。
塩とスイートピーマン。
オリーブオイル大さじ3。
レモンジュース - 大さじ1杯。
パインナッツ - 50グラム。

どのように鶏の胸と暖かいサラダを作るには？料理を準備することは、あなたから多くの時間とエネルギーを要しません。

きのこを磨いてきれいに細かく切る。
タマネギがなくタマネギでチョップ。
調理済みのフライパンで調理するまで炒める。塩辛いし、挽いたコショウで季節を忘れないでください。
沸騰させ、手で繊維を分解する。
すべての成分を深いサラダボウルの松のナッツと混ぜる。

プレート（夕食に参加者の数に応じて）でレタスの葉を入れ、それらの上にスライドとサラダを置きます。おろしチーズを添えて各サービングを飾る。準備された料理は暖かい形で提供されます。

アボカドとチキンサラダ

この料理のオリジナルの味は、ハニーとマスタードソースで作られています。だから、暖かいサラダを作るのにどんな食べ物が必要でしょう：

鶏の胸肉 - 4個。
マスタード - 3つのテーブルスプーン。
蜂蜜 - 大さじ1杯。
レモンジュース - スプーン2個。
ゴマ - 2つの大きなスプーン。
異なる品種のリーフサラダ - 2つのタフト。
アボカドは2つです。
ニンニク - 一つの歯質。
酢 - 大さじ1杯。
植物油。
塩。

鶏の胸肉を持つ暖かいサラダのレシピはとてもシンプルです。

マリネの場合は、マスタード、ハニー、レモン汁、植物油の大さじ1杯の深いボウルに入れます。この混合物に乳房切れのストリップを入れてください。
アボカドをきれいにしてから、肉を小さな立方体に切ります。
充填のために、油、酢、細かく切り刻んだニンニクの大さじ2を混ぜる。
よく加熱されたフライパンで、チキンフィレを茶色の地殻に茶色にします。しばらくしたら、それにゴマと塩を加えます。
サラダを裂いて、広い皿に置いてください。調理した鶏肉の上にドレッシングに注ぐ。

寒くなるまでサラダをテーブルに添えてください。

オリエンタルスタイルの鶏肉のサラダ

この料理には韓国人のニンジンが必要です。あなたはそれを自分で調理したり、最寄りのスーパーマーケットで購入することができます。

必要な製品：

チキンフィレ - 200グラム。
韓国人のニンジン - 100グラム。
ブルガリアのペッパー1個。
醤油と植物油 - 大さじ2杯。
セロリの緑。

鶏の胸肉で暖かいサラダを準備しましょう：

加熱したフライパンに細かく刻んだ鶏の胸を入れ、植物油で肉を揚げる。
数分後、醤油を加えて混ぜる。
プレートに仕上げフィレを置き、その代わりに、剥がしたブルガリアのペッパーを送る。数分後、野菜を別のボールに入れてください。
韓国のニンジンも少量の植物油で炒める。

調理済みの食材をサラダボウルに入れて混ぜる。

マルメと鶏の胸肉の温かいサラダ

この美しい料理は、ロマンチックなディナーやバカロレットパーティーに最適です。必要に応じて、クワは梨で置き換えることができます。

構成：

フィレは300グラムです。
1つの大きなカルビの半分。
サラダ。
鶏のスパイスの混合物。
植物油。
ゴマ。
3杯の醤油スプーン。
蜂蜜の大さじ。
ニンニクのスライス。
2つのピンチャージンジャー。

鶏の胸肉で暖かいサラダを準備する：

スパイスの混合物でフィレをこすり、腐った地殻が現れるまで植物油で全体を揚げる。その後、ベーキングトレイに乳房を置き、オーブンに持ってきてください。
薄切りのプレートでカリンをスライスし、鶏肉を調理したフライパンで炒める。
醤油、刻んだニンニク、蜂蜜、生姜からソースを準備します。これらすべての食品を鍋に入れ、1分間加熱します。

大きなフラットディッシュに、サラダの葉をそれらの上に置き、カルビとスライスした胸をレイアウトします。サラダにゴマを振りかける。

胸と豆とのスパイシーなサラダ

このオリジナルサラダは、日本料理を愛する方々に感謝しています。彼のために必要となるのは：

ひとつの胸。
唐辛子の半分。
ニンニクの3つのクローブ。
緑豆100グラム。
ブルガリアのペッパーの半分。
3杯の醤油スプーン。
100mlのクリーム20％脂肪。
2スプーンの植物油。
黒胡椒を味わう。

このレシピによれば、和風の鶏の胸肉を使った温かいサラダが用意されています。

冷凍豆は準備が整うまで調理し、余分な水はざらめを通す。
チキンは細長い切れ端に、ニンニクとコショウは薄い切れ目にカットします。
ホットフライパンで鶏を炒め、最後に唐辛子とニンニクを加えます。食べ物を炒める。
豆をフライパンに入れ、数分後に醤油とクリームを注ぎます。

準備された製品をブルガリアのコショウと混ぜ合わせ、かき混ぜて暖かいサラダをテーブルに提供します。

スモーク・チキン・バストを使ったウォームサラダ

おいしい、満足のいく料理があなたのお祝いのテーブルを飾るでしょう。

適切な成分：

燻製乳房の半分。
ズッキーニの半分。
小さなナス。
ブルガリアのペッパー1個。
チェリートマト10本。
甘い唐辛子。
植物油。
塩。

鶏の胸肉で暖かいサラダを準備するには、次のものが必要です。

沸騰した水で数秒間トマトを浸してから、それらを皮膚から除去する。
ペッパー、ナス、ズッキーニを薄く切った後、素早く植物油で野菜を炒める。
チキンフィレは薄いスライスにカット。
調理済みの材料（トマトを除く）を混ぜ、加熱したフライパンで数分間加熱する。

サラダを大きなプレートに置き、トマトで飾る。

オムレツの暖かいサラダ

この栄養補助食品は、ランチとディナーにご用意しています。

製品：

ズッキーニ - 50グラム。
シャンピニオン - 70グラム。
ブルガリアのコショウ - 60グラム。
鶏の胸肉 - 70グラム。
1つのトマト。
硬いチーズ - 40グラム。
玉ねぎ
2杯の醤油スプーン。

オムレツの場合、

2つの卵。
醤油の大さじ。
ミルク50ml。

レシピ：

シャンピーニングスはスライス、ピーマンとズッキーニのロングスライス。
準備された食品を醤油で炒めて、炒める。
オムレツに卵、ソース、ミルクを混ぜて、パンで炒める。
プレートの上に置くには、トマトのスライス、野菜炒め、調理された胸の部分の半分の上に置いた卵を、スクランブル。

チョップドタマネギとチーズを入れたディッシュを振りかけるオムレツの後半部分でそれを閉じて、それをテーブルに提供します。

鶏肉と真珠大麦の温かいサラダ

オリジナルの製品の組み合わせは特別な結果をもたらします。サラダは満杯で非常においしいことが分かります。

必要な成分：

真珠大麦のガラス。
小さなスカッシュの半分。
50グラムのシャンパン。
オリーブオイルのスプーン4本。
玉ねぎの束。
ドライバジルのピンチ。
塩。
8つのチェリートマト。
黒コショウ。
1つの鶏の胸。
ヨーグルトのグラス。
2スプーンのレモンジュース。
歯付きニンニク。
ウコン、コリアンダー、オレガノ、パプリカの1つのピンチ。

暖かいサラダのレシピ：

事前にフィレットを準備する。マリネのミックスケフィア、スパイス、レモン汁、細かいニンニクの場合。胸をソースに入れ、そこに数時間放置する。その後、オーブンで焼いて薄切りにします。
調理するまでシリアルを煮て水ですすいでください。
カボチャとマッシュルームをカボチャに切ってカットし、植物油を振りかけて柔らかくなるまでオーブンで焼く。
ねぎを刻んでトマトを半分に切る。

準備した製品をサラダボウルに入れ、出来上がった料理を新鮮なハーブで飾る

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評価：