フルーツヨーグルト。ケフィア、ベリー類

果物のヨーグルトを試したことはありますか？いいえ？ それから今すぐ行うことをお勧めします。実際、このような飲み物はとても美味しくて栄養価が高く、大人、特に子供を拒むことはできません。

今日はどのようにフルーツヨーグルト。さらに、自宅でサワークリーム飲料を調製する詳細な方法を紹介します。結局のところ、常に製品を保管するとは品質と安全性のすべての要件を満たしていません。

ヨーグルトからフルーツドリンクを作る

あなたはそのような治療をさまざまな方法で準備することができます。我々はそれらの中で最も簡単で最もアクセス可能なものを提示する。

ですから、フルーツヨーグルトを作るためには、次のものが必要です。

• 桃の甘いソフト（あなたは大きなネクタリンを使用することができます） - 2個。
• アプリコットソフトスイート - 4個。
• ケフィアを新鮮な2.5％〜1リットル貯蔵する。

成分の加工

フルーツヨーグルトを準備するには、購入したすべての製品を前処理します。ピーチは洗って石を取り出して半分にカットしなければなりません。アプリコットについては、まったく同じように処理する必要があります。しかし、この製品は多少異なる形でカットする必要があります。

果実の繊細さを準備するプロセス

果物が処理された後、おいしい飲み物を準備し始める。これを行うには、柔らかい桃の半分をミキサーのボウルに入れて、均等なマッシュの状態になるまで最高速度で泡立てなければなりません。さらに、サワーミルク飲料はキッチンユニットに注がれなければならない。成分を一緒に混ぜると、眼鏡の上に注がれます。サービングする前に、ケフィアに細断したアプリコットを加える必要があります。

この飲み物はとてもおいしく栄養価が高いことに注意してください。彼はヨーグルトに非常によく似ており、子供のように非常に似ています。

ベリーケフィアドリンクを用意しています

この記事で紹介されているベリーケフィアは、上記のようにおいしいものです。自宅でそれをするには、次のものが必要です。

• ストロベリーフレッシュガーデン - 100 g;
• ラズベリースイート熟した - 100 g;
• 蜂蜜液体 - 大さじ2大さじ;
• ブルーベリーフレッシュ - 40 g;
• ケフィア新鮮な2,5％ - 1リットル。

成分の調製

ケフィア、その価格は40-50の間で変化するロシアのルーブルは、ベリーのドリンクは、購入するのが最善ではない非常に脂っこいです。それからおいしいヨーグルトを作るためには、すべての食材を前処理する必要があります。新鮮な庭のイチゴを洗ってから、ボウルブレンダーに入れ、均一なお粥で高速で叩いてください。ブルーベリーについては、すすいでください。

乳飲料の製造方法

どのように店のケフィアを使用して、おいしいヨーグルトを作る？家で用意したドリンクの写真は、この記事の資料で見つけることができます。

だから、あなたが均質になったらラズベリーとイチゴのベリーラズベリー、それに液体のハチミツを加え、また低脂肪ケフィアを注ぐ必要があります。ミキサーで成分を叩いたら、明るいピンク色の甘い飲み物を買うべきです。さらに、メガネに注ぎ、ブルーベリーの助けを借りて飾る必要があります。

自家製ヨーグルト：レシピステップバイステップでの準備

あなたが見ることができるように、多くの方法がありますケフィアからのおいしい飲み物の準備。そのような製品にベリーやフルーツを加えれば、あなたは非常においしくて便利なヨーグルトを自分で作ることができます。しかし、必ずしもショップkefirが品質と安全のすべての要件を満たしているとは限りません。この点で、自分で準備することをお勧めします。これを行うには、多くの力と製品を必要としません。

では、どうやって自家製のケフィアを作れますか？このような酸っぱいミルク飲料の調製のためのレシピは、そのような製品の使用を伴う：

• 最高の鮮度の脂肪（それは素朴なを取ることをお勧めします） - 2.5リットル;
• ケフィアショップまたは家庭1％ - 1グラス。

私たちは自宅でヨーグルトを作る

手作りのヨーグルトを作るのは簡単です。 これを行うには、3リットルのガラス瓶をとり、牛乳を注ぎ、大きな鍋に入れ、その底面にナプキンまたはワッフルタオルを置いてください。その後、瓶入りの金属皿に通常の飲料水を注ぐ必要があります。将来的には、得られた構造物をプレート上に配置しなければならない。パンの内容を予熱するためには、一定の監督下に置くべきです。

ポット内のミルクが40度の温度に達したら、水から慎重に取り除く必要があります。ガラス容器にケフィアのガラスを加えて、両方の成分を完全に混ぜ合わせます。

記載されたすべての措置を実行した後、ミルクドリンクはプラスチック製のふたで覆い、ブランケットでよく包んでラジエーターの近くに置いてください。この時間は非常においしくて濃厚なヨーグルトを得るのに十分です。

手作りのヨーグルトから香りのよい飲み物を作る

上記の方法に従って調製したケフィアは、それは非常においしいと脂肪が判明。そのような飲み物は、店で売られているものよりはるかに有用であることに留意すべきである。だから、フルーツやベリーヨーグルトを作るのにそれを使うことをお勧めします。

それで、手作りのケフィアから非常においしい香りの飲み物を作るためには、

• ストロベリーフレッシュガーデン - 100 g;
• 梨ソフト熟した - 2個。
• 蜂蜜の液体 - 大さじ2杯;
• キウイスイートソフト - 2個。
• ケフィア新鮮な2,5％ - 1リットル。

フルーツヨーグルト用製品の加工

おいしいお酒を作るにはケフィア、あなたは完全に異なる果実や果物を使用することができます。例えば、イチゴ、キウイ、熟した梨のヨーグルトはとてもおいしいです。これらの製品を飲みに使う前に、注意深く処理する必要があります。このためには、成分をよく洗ってから、小花、皮、種子をきれいにする必要があります。次に、梨、キウイ、イチゴの半分をミキサーのボウルに入れ、液体の蜂蜜を加え、最高速度で叩いてください。残りの果実は、小さな切り口にして装飾に使うべきです。

飲用ヨーグルトの作り方

果実、果物、蜂蜜からのマッシュアップ後それには低脂肪ケフィアを加え、ホイップの手順を繰り返す必要があります。結論として、結果として得られる飲み物はガラスのガラスの上に注がれ、新鮮なイチゴでそれらを飾るべきである。

サワー・ミルク・ドリンクの有用な特性

体のケフィアの使用は否定できない。消化器系に問題がある人に使用することが非常によく推奨されています。だから、ケフィア一杯のガラスは、一日一回、救急箱全体を交換することができます。

牛乳飲料は以下の場合に消費されるべきである：

• （例えば、抗生物質薬剤による治療後）。
• 腸および胃の感染;
• 特にビタミンB、AおよびC、ならびにβ-カロテンおよび鉄、亜鉛、マンガン、コバルトおよびセレンのような微量栄養素の欠乏中の脚気;
• 免疫力が弱まった。

ヨーグルトは非常に豊かであると言ってもらえませんカルシウム。この点で、体内のこの要素の欠乏症を患っている人たちだけでなく、幼い子供や妊娠中の女性のために特に示されています。ところで、サワークリームの飲み物があなたを退屈させないように、私たちはそれからヨーグルトを作り、それに様々な果物や果実を加えることを勧めます。そのような珍味の詳細なレシピは、上記に記載されている。