あなたの一日を始める方法

これは新しい人生の始まりを意味する新しい日の始まりなので、毎日明るく、笑顔で顔を始めるべきです。

あなたの一日を始める方法

始めると、あなたはそれを終了します。 そのような表現を聞いた？しかし、これは本当にそうです。私たちは多くの事を知っていますが、あなたの日を正しく始める方法を知っている人はごくわずかです。目を覚まし、洗って朝食を取るだけでは不十分です。すべてこれは正しく行われなければなりません。しかし、この正しさは何ですか？あなたは知りませんか？それから私たちはあなたにそれについて話します。

人生の笑顔で

幸せな人たちは、その日を始める方法を知っています。それは最も有用で肯定的でした。今あなたはこれも知っているでしょう。まず、悪い考えで目を覚ます必要はありません。すべての悪い過去は、つまり、昨日に残します。新しい一日は、過去の間違いを分析するのではなく、良い考えから始めるべきです。そうでなければ、単に否定的なことに固執するだけです。第二に、朝の練習をする。ハタヨガは、長い睡眠の後であなたの体の仕事を正常化するのに役立ちます。実行を開始します。だから、自分の姿をトーンで守るだけでなく、あなた自身と思考を持ち、人生観や将来の計画を理解して、あなたの大切な欲望を達成するのに大いに役立ちます。第三に、コントラストシャワーを取る。これは、一日中エネルギーを蓄え、心臓血管系の血液循環と仕事を改善する確実な方法です。さらに、あなたは目を覚ますでしょう。第四に、朝食を食べることを忘れないでください。芳香のあるコーヒー、バターのボトル、スクランブルエッグとベーコン、新鮮な野菜のサラダ、ミルクと蜂蜜のオートミール - これは皆あなたを親切にします。彼が空腹であれば、人はどのようにして良いのでしょうか？そしてそれは冗談ではありません。第五に、音楽を聴く。それぞれの曲では、いくつかの感情と記憶が結びついています。なぜ音楽の力を良いものに向けるのはなぜですか？ジョギングしながら、朝食をとったり、仕事や勉強をしたりするときに、好きな音楽を聴くことができます。

決して...

あなたの一日を始めるには、すでに知っている。その後、朝にできないことを見つけましょう。まず、決して争いません。あなたが誰であって、彼があなたにしたことがあっても、朝は喧嘩をすることができないことが重要です。この日の始まりはうまくいきません。自分自身だけでなく、他の人にも気分を損なうでしょう。これがあなたのパフォーマンスに悪影響を与える可能性があります。第二に、決して空腹であなたの一日を始めることはありません。さて、胃の中で常に不平を言うと、どんな仕事を話すことができますか？すべての考えは、紅茶、ロール、ジューシーなステーキのカップで占められていますか？正しく、どんなことについても。第三に、朝のニュースを見ないでください。多くの場合、良いことはニュースには報告されていないので、なぜ不必要な問題であなたの頭を悩ませますか？もしあなたがそれなしでやり遂げることができるなら、私たちの未来はそれに依存するので、それをやろう。

結果

あなたはすでにあなたの日を正しく始める方法を知っています。 あなたは、あなたが最初から始める必要がないことを知っています。今はすべてあなたに依存します。あなたは私たちのアドバイスを受けて、幸せで成功した人になることができます。あるいは、あなたはこの不公平な生活に不平を言うことができます。すべてあなたの手の中で、行動してください！

</ p>