スポーツ栄養補助用シェーカー：写真

美しい姿は定性的でないと不可能です適切な栄養。筋肉の建物は、タンパク質のカクテルやゲイナーによって促進されます。食事代替品とプロテインシェークの調製のために使用される特別なコンテナは、それぞれのアスリートのために命の恩人を保存します。ほんの数秒で、あなたは、均質な飲料が必須タンパク質、ビタミンや微量元素で体を飽和することができます準備することができます。

シェーカーの主な利点は利便性です。かさばるミキサーやミキサーが不要になり、数回振とうして飲み物を準備することができます。時間とエネルギーを節約することで、筋肉量をコントロールする運動選手には本当に人気のある特別なカクテルを簡単に作ることができるシンプルなデバイスが使用されました。さらに、それはあなたのスタイルと健康的なライフスタイルのための欲求を強調する、オリジナルで目を引くアクセサリーです。

シェイカーの種類

ユニークなデバイスにはいくつかのタイプがあります専門製品の準備単一の、完全に単純な操作原理にもかかわらず、コンパートメントの数とあらゆる種類の追加機能が異なります。

2室装置は可能な限り簡単です。 1つのコンパートメントは粉末（ゲイナー、タンパク質、クレアチンまたはアミノ酸）に使用され、2つ目は液体で満たされます。
スポーツ栄養のための3室のシェーカーは、カプセルが充填されるチャンバーによって補充される。
4チャンバーモデルには、スポーツ栄養補給用の追加のゴムコンパートメントがあります。
すべてのモダンシェイカーには、追加の混合モード、メッシュ、穿孔バネ、または特別なボールなどの機能を使用して、混合物を可能な限り均質にする。

最適な音量

伝統的な定期的な準備プロテインカクテルは、500mlのスポーツ栄養のかなりコンパクトなシェーカーに最適です。この能力により、家庭やトレーニング中にタンパク質飲料の一部を迅速かつ正確に調製することができます。 geynerを好む人のためには、約650〜700 mlの量の装置が必要です。これは、タンパク質 - 炭水化物混合物の部分がタンパク質カクテルの部分よりいくらか大きいという事実によって説明される。

ハウジング材料

製造に使用されるすべての材料この料理は健康にとって絶対に安全です。これは特別なプラスチック、シリコン、金属です。スポーツ栄養のシェーカーメタルは耐久性があります。プラスチック容器とシリコーン容器は明るく明るいです。最近、スポーツ栄養のための電気シェーカーも普及している。そのようなアクセサリーは、できるだけアスリートの生活を簡素化します。食べ物を準備するには、ボタンを押してください。栄養価の高いカクテルが用意されています。

適応のメリット

もちろん、スポーツカクテルを料理するためにいくつかの方法があります。例えば、ジャーの成分を普通のスプーンと混ぜたり、現代のキッチン用品（ミキサーやミキサー）を使用します。しかし、少なくともスポーツ複合施設の壁の中でそのような操作を行うことは不便である。特別な道具の利点は否定できない。移動性、シンプルさ、効率性です。

今すぐいつでもどこでも好きなタンパク質の揺れを使うことができます。このデバイスは、トレーニングやジョギング、路上での、そしてオフィスでさえ、あなたに同行することができます。
このデバイスのデザインにより、車のカップホルダーに置くことができます。
ほんの少しの揺れでスポーツスポットを準備することができます。
スポーツ栄養のシェイカー、その写真はこの記事で見つけることができます - これはかなりスタイリッシュなアクセサリーです。
便利なデバイスは、操作が非常に簡単です - 使用後は、流水ですすいだり、食器洗い機で洗うだけで十分です。
電源からの独立性により、デバイスは100％携帯可能になります。
タンパク質食品は、装置から直接飲酒することができる。したがって、追加の道具を使用する必要はありません。

どのように選ぶ？

便利なデバイスを選択するときは、スポーツ栄養のための最良のシェイカーにはネジ付きキャップが付いていることを確認してください。飲み物が最も不快な瞬間に流出しないようにするのがこのデザインです。閉蓋にはこのような利点はない。食品の品質はメッシュの大きさや形には依存しません。ただし、ネットや特別なボールがないデバイスを購入することはお勧めしません。それらのおかげで、タンパク質飲料は最も均質である。測定スケールの利用可能性に注意する価値があります。それがなければ、栄養の比率でナビゲートするのは難しいでしょう。

スポーツ栄養の準備方法

あなたはトレーニング中に自分をリフレッシュするつもりですか？使用する直前にコンパートメントに必要な成分を事前に充填し、混合する方が良いです。これは、飲み物のすべての栄養特性を保存します。すべてを事前に準備すれば、様々な病原体がタンパク質環境に急速に出現する危険性があります。スポーツ栄養のシェーカーは、健康を尊重し、正しいバランスのとれた食事を気にするすべての人にとって不可欠なアクセサリです。