水を飲む。結果とアドバイス

あなたの健康を改善するために、いくつかの女の子は水を降ろす日や飢えを整えますが、その結果はまだ誰もが失望していません。このプロセスに責任を持って正しくアプローチすれば、体重を減らして体をより健康的にすることができます。

断食とは何ですか？

断食するときは、水。それは必ずきれいでなければならない、あなたも蒸留を使用することができます。それは何も追加することができません：塩、砂糖、ジュース、蜂蜜、紅茶、コーヒーはありません。これらの不純物はすべて、身体が内部の栄養に切り替えることを許さず、これが起こらなければ、健康への害のかなりの脅威があるかもしれません。断食を長時間遅らせることは非常に危険です。なぜなら、これはあまり良い結果につながり得ないからです。

どのようにして正しく飢えさせるか

通常は1日から2週間が続きます水の飢え。 21日目はむしろ長期的なものであり、多くは対処されていません。達成した結果はあなたの努力の価値があります。一般に、タイミングは、蓄積された皮下脂肪の量および身体活動のレベルに依存する。あなたがスポーツに関わっているなら、そのような速いことに固執しないほうが良いでしょう。

もっと便利なのは、2週間。前にこのことをしていないなら、まず練習をする必要があります。一日を食べないようにしてから、少し休憩して食べることなくもう一日過ごしてみてください。このような繰り返しの後、数日間飢え始めることができます。時間内に、これはそれほど難しいことではないことに気づくでしょう。

空腹時：結果

飢えに頼っていた人たち回復だけでなく、物理的な変化だけでなく、心理的に注意してください。彼らは断食が優れた健康と強く神経系だけを提供することを心から信じています。しかし、経時的に、過剰重量はよりゆっくりと消える。平均して、1kgの脂肪は2〜3日で焼くことができ、水を絶食するとこのことに役立ちます。結果はもちろん、用語だけでなく、生物の特性にも依存する。

あなたがほとんど消えていなくても嫌いなポンド、あなたの体はまだ若返り、健康で満たされます。気分がどのように改善し、多くの病気が消え、しわが滑らかになり、肌がやわらかくなり、髪が強くなります。自分が飢えている水を試すことにした場合、結果（写真はすでに確認済みです）は、目標を達成するための優れた動機となります。

禁忌

それが何であっても、水の飢餓、結果このプロセスと生じる可能性のある結果は、十分に研究されるべきである。これは誰にも合わない。あなたが食べ物や日なしには生きられないなら、あなたは明らかにそのような体のクレンジングには勧められません。また、断食は胃腸管の問題については禁忌である。あなたの健康とすべてが整っていても、短時間飢えさせる必要があります。保護観察期間は1日です。一日中食べることなく慣れた後は、飢えのストライキの期間を長くすることができます。

水に断食し、その結果は照らされます多くのメディアで、体をきれいにするのに非常に便利です。その実施期間および頻度は、期待される結果および全体の健康状態に依存する。