柿にはどのようなビタミンが入っていますか？柿はなぜ有用なのですか？
店舗棚の冬のアプローチ実際の装飾 - ジューシーな明るいおいしい柿があります。彼女は他の果実や果実の背景から自分自身を識別します。そして日光だけでなく。それは、ビタミン、微量元素、フルクトース、およびグルコースの全貯蔵庫であり、それはどの家のテーブルでも望ましいものになります。
東の贈り物
柿の故郷は中国です。 そこから東アジア全域に広がり、日本によく定着しました。ビタミンが含まれているどのように便利な柿、19世紀後半に見つかったこの果物、の世界。中王国では、神々の食べ物と呼ばれていました。古代の神々がこのジューシーな果実を最初に味わったと信じられていました。柿は喜びの象徴として行われました。日本では勝利を象徴していた。柿のためにこのような高い敬意が、それは彼らに食べられないように見えたなぜそれが重要な秘密を発見されたまでヨーロッパ人は、理解できませんでした - ときに完全に熟した果実は食べられるはずです。だけにして信じられないほどの甘さと香りがいっぱいに明らかにし、この素晴らしい果物を食べることの本当の喜びを与えるされていることができます。
柿は木のような常緑ですエボニー家からの植物。それは熱帯や亜熱帯で成長し、500年の境界を容易に越えることができます。この植物の何百もの種（いくつかの情報源には約500種が存在すると主張している）は、明るい肉質の肉を伴う大きな果実を持っています。種の小さな部分は、貴重な木材のためだけに栽培されていますが、この植物を栽培するすべての人の主な目標は、果物のジューシーなコアです。柿に含まれるビタミンが分かっているので、理解しやすいです！
柿の組成
有用な特性
柿の組成は、人体へのその使用。ビタミンAは、視力と皮膚を改善し、発癌物質に対する優れた保護作用を果たします。ビタミンPとCは体の免疫力を高め、フリーラジカルの量を減らし、血管透過性を低下させます。彼らはまた、神経系を完全に強化し、不眠症、うつ病、ストレスを助けます。柿に含まれているビタミンを認識すると、そのパルプは抗炎症および防腐効果を有するので、ARVIを治癒することは容易である。
柿に含まれるカルシウムとマグネシウムが増加毒素や毒素を除去するプロセスを活性化させます。カリウム塩は、心臓血管系を十分に支持する。グルコースは心筋に完全に栄養を与えます。
柿のタンニンは、腸が「動かない」場合、腸を「固定」します。この果実中のヨウ素含有量が高いと、甲状腺の機能に有益な効果があります。ペクチンは消化を促進します。
とりわけ、柿は、尿生殖器系の改善に寄与し、高血圧の発症の障壁となる。
これは非常に小さな果物であり、栄養素の内容の真の記録保持者です。
渋みを取り除く方法
ですから、柿のビタミンは、私たちが学んだことで、それがいかに有用でもある。今ではかなりの欠陥がありますが、一部の人にとっては価値があるように見えるかもしれません。柿の特徴は渋味です。異なる種では多かれ少なかれ表現される。もっと - フルーツがかなり熟していない場合。しかし、それを削除するために役立ついくつかのトリックがあります。最も一般的な方法は、冷凍庫で果物を凍結することです。消費する直前にそれを入手して解凍します。また、40度に加熱した水に柿を入れて12時間保管すると渋みがなくなります。別の方法は、フルーツをトマトとリンゴと一緒に袋に入れ、しっかりと結ぶことです。野菜や果物から放出されるガスは、柿の成熟に役立ちます。
ペルミウムは禁忌です
有用な果物とビタミンが何であるかを知る柿、いくつかの人々はまだこの繊細に自分自身を制限する必要があります。柿はタンニン含量が高いので、腹部手術後の回復期には使用しないことを推奨します。このような操作のために、腸内で接着プロセスを形成する人々にとっては、これは禁忌である。柿は腸を固定するのに良いことが知られているので、果実が最大限に成熟しても慎重に使用することをお勧めします。柿の砂糖含有量が高いため、糖尿病に苦しんでいる人は、この栄養価の高い果物で食事を飽和させないほうがいいです。
自宅で柿を育てる方法
多くの家庭菜園、別種のものが好きになった例えば、シャロンの柿のビタミンが自分のサイトでそれを育てたいと思っていることを知っている。ロシア南部では、これをすることは難しくありません。柿は暖かい気候を愛しています。有利な条件を作成する場合は、有能な作物、果樹は15メートルに達することができます。しかし、さらに深刻な気候に暮らす人々も、柿は自宅で栽培することができます。これを行うには、約2センチの深さの鍋に石を入れ、フィルムで覆い、電池を2週間暖めます。ロストチキは、夏にバルコニーに出るために茂ったブッシュを手入れし、放浪していた。あなたのテーブルの上に5年後、世話をすることで、自分の家庭から美味しい柿を見ることができます。そして、冬が凍りつく季節に、ビタミンが柿の中にどれくらいの価値があるかを知っていれば、この素晴らしい果実を喜んで味わうことができます。柿は、順番に、モップ、寒さと脚気に対処するのに役立ちます！
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