低心拍：何をすべきか？

あなたが十分な睡眠を取ることなく朝に目を覚ますと、あなたは多くの場合、めまい、頭痛に苦しんでいる、特にによる体の垂直位置まで水平からの鋭い遷移に、あなたが最も可能性が高い、離れてムッと部屋の中の足の下から地面を持っている、あなたは低い心臓の圧力を持っています。私は何をすべきですか？まず、言葉の文字通りと比喩的な意味で「後れを取らない」に圧力を測定する装置を購入します。すべての後、圧力あなたのどのような種類の、更なる処理に依存します。薬局でのこのようなデバイスは非常に多く、彼らが使いやすいされており、彼らとさえ素人に対処することができます。

圧力を測定すると、次のように表示されます指標：収縮期血圧 - 90-100mmHg、心臓圧 - 50-60mm。これは血圧が低いことを意味します。今私たちはこの低圧の理由を見つけ出す必要があります。健康な人には低血圧の時があります。これは、圧力が一時的に低下するなどの副作用があるか、または一定の騒音であること、高い電磁気的背景、および単に身体的疲労のような副作用を有する特定の薬剤を服用している間に起こる。しかし、上記の症状が絶えず観察されている場合は、我々は慢性疾患である病理学的低血圧について話している。

高血圧について - 高血圧 - 私たちは知っていますすべて、またはほぼすべて、しかし低心拍数 - 低血圧 - はほとんど研究されていません。低吸水性の静脈血管では音調が低下し、血液の循環が遅くなり、結果として生物全体の色調が低下する。眠っている病気に似たものがあります。通常、そのような人の状態は軽く取られます。強力なコーヒーや50グラムのコニャックなどの低血圧薬は、低血圧に苦しんでいる人々を示唆しています。しかし、心臓の慢性的な低圧がある場合は、どうすればよいですか？あなたの医師は、低血圧は時には隠れた病気の症状に過ぎないため、あなたに伝えるべきです。これらは、内分泌かく乱（例えば、糖尿病）、ホルモン、感染症、血液循環の問題、そしておそらくは心不全のような恐ろしい現象です。この病気がより速く検出されるほど、あなたにとってより良いものになります。

しかし、生存期間はあります。たとえば、10代の若者、特に若い女の子には、低心拍数が頻繁に観察されます。そのような場合にはどうすればよいでしょうか？特別なものはありません。これは、強力なコーヒーの伝統的なカップやコニャックの50グラムが役立つところです。あなたはまた、森の中、畑の中、湖の上を歩くこと、もっと歩くこと、体操をすることなど、もっと多くの時間を費やす必要があります。年齢とともに、圧力は、一般的に増加し、少年問題はそれだけで通過するでしょう。細い女性では、低血圧はかなりの間持続することがあります。

妊娠中、3人おきの女性心臓の圧力が低い期間があります。その後、めまいだけでなく、関節にも痛みがあり、強い動悸、不眠症があります。この場合、自分自身で物事を行かせることはできません。結局のところ、めまいから落ちると、胎児に大きなダメージを与える可能性があります。さらに、低血圧は、このような場合には、妊娠の早期終了、羊水の早期排出、および子宮出血につながる可能性のある胎児胎盤不全の症状であり得る。妊娠中の女性の心圧が低い場合、産婦人科医は何を提案すべきですか？

頻繁に低血圧がある場合は、シンプルで、しかし規則的な体操。すべてのエクササイズの開始位置は背中に横たわっています。伸長した脚を持ち上げて下げ、しばらくの間持ち上げてください。あなたの足と手で "自転車"と "はさみ"をシミュレートします。スムーズに手を上げてから急に「落とす」。膝を胃に引き、手で掴み、膝でつまんだ手を開こうとする。このシンプルな体操は、特に座り込み作業の休止中に、あなたの効率を高め、活力を与えます。