肝臓に有用などのような食品が毎日の食事に含まれるべきですか？

素晴らしいオルガンは私たちの肝臓です。 これは、毒素から血液を精製することができるだけでなく、その合成にも参加することができる自然のフィルターです。外科医は不思議に疲れません - 患部を除去した後の肝臓が時間の経過とともに元のサイズに回復する可能性はどうですか？そして、肝臓切除に適用されたドナー組織は、どのようにして完全に根絶することができますか？

この「洗浄工場」を維持するためには、ダイエットを監視し、肝臓に有用な食品を食べることが重要です。この場合、彼女に何が有害であるかを控えることは価値があります。

我々は、肝臓に有用な製品を挙げる：

• ニンジン、ビート - ベータカロテンとフラボノイドが豊富で、肝臓組織に完全に栄養を与えるだけでなく、浄化プロセスを大幅に促進します。
• グレープフルーツ - この果実に含まれるビタミンCと抗酸化物質は、肝臓の浄化プロセスを正常化します。グレープフルーツジュースは非常に便利です。
• 緑茶 - カテキン類（植物抗酸化物質）のおかげで、危険な毒素が体内から放出されます。
• リンゴ - ペクチンのような物質が豊富です。 他の貴重な化学物質と一緒に、それは肝臓の仕事をより効率的にし、浄化の過程でそれを降ろすのを助けます。リンゴは正当に「肝臓に有用な製品」に分類されます。
• によって生産される植物油コールドプレス。毒素を吸着するそのような油（亜麻仁、麻、オリーブ）は、油が妥当な量で使用されるならば、肝臓からの負荷を軽減する。
• ライムとレモンは肝臓活動を刺激し、健康を改善します。
• 白いキャベツ - シンプルな野菜ですが、非常にしっかりと "友人"と肝臓。新鮮で酸味があり、煮付けたキャベツは、肝臓が中断なく働くのを助けます。

肝臓を愛していないのは何ですか？

私たちが知っているように、多くの人が肝臓のためだけに有用な食べ物を食べようとしますが、より重要なのは食事ではなく人のライフスタイルです。

• アルコール飲料の乱用は彼女の状態に悲惨な影響を与えます。アルコールはこの重要な器官の細胞を破壊する。
• 喫煙は、肝臓を破壊します。なぜなら、血液に混入する大量の毒物に対処できないためです。
• 揚げ物や脂肪の多い食品は、肝臓を大きな過負荷で作動させます。結果として、肝硬変を発症するリスクが増大する。
• 慢性飢餓は肝臓から必要な栄養素を奪い、それを感染症から免れる。
• 半製品および合成成分の使用は、肝臓の自己清浄機能を低下させる。

医師は、肝硬変は、現在、流行の範囲を取得している様々な種類の肝炎の病気と考えられている。 B型およびC型肝炎は、最も予期せぬ状況下で人に影響を与える可能性があります。慢性肝炎は肝硬変につながる。

肝硬変のための栄養

肝硬変に罹患している患者のための一般的な推奨事項：

• 本格的な定食は、福祉の約束です。
• 腸内でガスの形成を引き起こさない、容易に消化可能な食物;
• 脂肪のみの植物油の量を制限する（少し）。
• 揚げ物の厳しい禁止、パン粉入り食事、濃縮肉汁、ホットスパイス（コショウ等）、タマネギ、ホウレンソウ、ニンニク、スイバ、ナッツ、マメ科植物、ココア、製菓用脂肪ベースのチョコレート、缶詰食品、アルコール、およびタバコ;
• 腹腔内の液体の蓄積を防ぐために塩の量を減らすこと;
• 有用な食べ物を食べるべきです肝臓：カッテージチーズ、赤身の肉や魚、野菜ブイヨン、牛乳スープ、クリームスープ、粘液スープ、低脂肪の乳製品、蒸し野菜、新鮮な果物やジュース。

これらの勧告に従うことで、肝臓を健康に保つことができます。