頭痛の最善の治療法

これは、光、燃焼、脈動、愚かで、圧迫され、ひどく粘性です。彼女が好きなときに来る、葉 - 彼女が望むなら、彼女は1日か2日、多分1週間滞在することができます。誰がそれがどこから来たのか、なぜそれがあなたに来るのかを正確に伝えることはできません。

今日、それはほとんどの人々の絶え間ない仲間です。 それが起こる理由は数十に数えることができます。それに対処するための方法それにもかかわらず、この招かれていないゲストは、性別、年齢、教育、肌の色や社会的地位は重要ではない - 誰にでも簡単に来ることができます。

あなたの相手を倒すには - 彼が必要です視界によって知る。知り合いましょう：頭痛は、近代的なメガシティ居住者の惨状です。統計の愛好家は、地球上に住む人々の約10％だけが頭痛に精通していないと推定しています。なぜ頭痛、どのようにこの痛みを停止する、それができるだけ長く表示されないことを確認する方法ですか？これらの問題は、大手製薬企業、セラピスト、神経病理学者、拷問救済を求めている普通の市民の専門家の間で議題になってきた。

私たちがユニバーサルを探し始める前に頭痛の治療法では、痛みを引き起こす原因についていくつかの言葉を述べる必要があります。専門家は、2つのグループに分かれて頭痛を引き起こすさまざまな理由のすべて：異なる病気と頭痛の結果/頭痛 - 独立した病気として。男性の女性の半分において、頭痛は、一般に、血管障害の結果であり、男性においては主に骨軟骨症または外傷によって引き起こされる。頭痛の出現理由は、過度の疲労、ストレス、酸素飢餓、気候変動、磁気嵐、アルコール消費、タバコの煙などです。頭痛はまた、栄養血管発育異常を引き起こす可能性があります。

最も簡単で手ごろな価格の救済策頭痛は、すべての家庭医学のキャビネットにある丸薬です。頭痛のための薬と呼ばれる医薬品の全グループがあります。しかし、鎮痛薬の定期的な使用は習慣性であり、望ましい救済の時を経ないことを念頭に置いておくべきである。さらに、よく知られている事実は、腎臓、肝臓、血液組成の変化、胃の様々な疾患、免疫力の低下などの副作用の「花束」です。

したがって、救急箱を開くために急いではいけません。頭痛の効果的な治療法は、そこだけではありません。タブレットの可用性とシンプルさは、予期しない結果を招く可能性があります。

頭痛を後退させるいくつかの推奨事項：

1。 非常に簡単で、奇妙なことに、頭痛のための効果的な治療法。通常の水をガラスに注ぎ、ゆっくりと飲む（約15滴）。その後、体をリラックスさせ、数分間その状態を維持する必要があります。

2。 頭痛からのマッサージは、何千年もの間証明されています。古代、中国の専門家は、様々な病気の治療のための特定のポイントのマッサージを使用して、驚異的な成功を収めました。注意を払う：深刻な努力をすることなく、注意深く押してマッサージする。

• ステップ1： 頭蓋骨の底部には、首の2つの垂直筋肉の間に位置する窪みを捜す必要がある。その後、頭をスローし、目を閉じ、親指でポイントを数分間マッサージします。
• ステップ2：指と中指を使用して、目線にある頬骨の下の点を押し下げる必要があります。 1分以上マッサージしないでください。
• ステップ3：マッサージの別のポイントを決定する： あなたの手のひらから2センチの距離で、あなたの手首に。手のひらの指をこの時点で1分間マッサージし、手を変えます。すべてが完了すれば、頭痛は「錠剤砲兵」を使わずに後退するでしょう。

3.薬理学の代替としての温水。頭痛のある方は、お風呂に入れてもよいし、足を15分ほど飛ばしてもかまいません。

4。 頭痛のための普遍的な救済：良い音の睡眠（少なくとも8時間）、タバコやアルコール、適度な運動不足や生活にプラスの見通し - 「恐怖」頭痛があなたの家への道に付いたままであることをレシピ。このようなライフスタイルを使用すると、それは単純に興味深いものではありません。