緑茶。圧力は正常ですか？

Q：緑茶の圧力が減少または増加する、最も頻繁に尋ねられるの一つです。これに答えるには、この好きな飲​​み物の特性についてもっと詳しく説明する必要があります。

正当な理由のために緑茶は世界中で恋に落ちた。 彼は単なる死人でも、高社会でも酔っている。それはおいしく便利です。それだけではない。その生物学的能力のために、この植物は土壌の深みから引き出され、人体に有用な様々な物質を産生する。さらに、茶葉自体も特別な技術を犠牲にして加工中に何度も濃縮されています。黒とは異なり、緑茶の主要なグレードはすべてプロセスチェーンで処理されているわけではありません。退屈で発酵はありません。これにより、新鮮な葉が豊富であった生物活性物質のほとんどを緑茶の葉に保存することができます。

もちろん、緑茶の圧力が上昇するので、カフェインが十分入っていることしかし、飲み物の使用による血圧の上昇は、短時間しか起こらない。医学的研究では、緑茶に含まれるカフェインが大脳皮質の血管運動中心に影響することが示されている。そして、彼は、今度は血管の拡張と圧迫の信号を与え、将来はもはや増加しません。さらに、頭痛を経験した人は、同時に重大な救済を感じていることが証明されています。

あなたはこの飲み物を安全に飲むことができます。なぜなら、緑色茶の圧力は減少する。それはコレステロールを低下させ、それは今度は心臓機能にプラスの効果をもたらす。ボストンで実施された研究によると、コントロール群で3週間飲酒した後、平均コレステロールは10mg / dL減少し、拡張期圧および収縮期圧は4〜5mmHgで減少した。

中国の科学者は緑茶の可能性を考える高血圧の発症に耐える。これを行うには、少なくとも600 ml /日を飲むべきです。効率はケースの約65％です。これは、脳の酸素供給と血液凝固を改善し、心臓の正常化を目指しているカテキンポリフェノール、お茶のカフェインのコミュニティによって説明することができます。緑茶を高圧で摂取するのは、夏には少量の水を飲む代わりに飲むことをお勧めします（水1リットルあたり1.5g）。醸造する前に、しばらくの間暖かい水を注ぎ、すぐに過剰なカフェインを洗い流してください。

面白いのは、緑の料理の手順ですお茶。普通のお茶の飲み方はここでは用意されていません。醸造されると、得られる飲料は特徴的な黄緑色であり、ほぼすぐに注ぎ込まれ、飲まれる。そして、葉自体は数回醸造されます。原則として、2回目と3回目の醸造の飲み物はより飽和し、その後のものは減ります。 1回分の服用は、第1部分および後続部分が飽和状態で同じになる瞬間まで行わなければならないと考えられている。

上記のすべてをまとめると、彼は次の - 緑茶の圧力が正常化します。したがって、現時点では、 "健康的なライフスタイル"の概念に精通している人の食事中に、この飲み物があります。その組成成分に含まれて血管を強化し、拡張し、これは自由な血液循環を助け、コレステロールを減少させる。次に、血流を改善することにより、心臓発作または脳卒中の可能性が減少する。日本では緑茶が飲み物№1です。

緑茶の有用性だけでなく低圧または高である場合、体に軽度の利尿作用を及ぼし、過剰な液体からの除去を助ける。しかし、安定した傾向を得るには、緑茶を1日2〜3回飲むことをお勧めします。

あなたへの健康と素敵なお茶！