美味しくて健康なカボチャ：調理レシピはとてもシンプルです

カボチャは長い間シンボルとなっています肥沃度と家庭。それは非常においしく健康的です。結局のところカボチャはカロチン、ビタミン、繊維をたくさん含んでいます。肝臓や腎臓などのさまざまな疾患では、治療のために食事に含まれます。今日あなたのテーブルの上にカボチャがあります。準備のレシピは知り合いに提供します。

素敵でおいしい料理であなたの愛する人を驚かせてくださいこの野菜から - マヨネーズとニンニクのカボチャ。まず、カボチャをきれいにし、コアをコアから取り除き、小さな長方形の小片に切断する必要があります。その後、それらを味付けし、5分間脇に置きます。このとき、ニンニクを通し、ニンニクを絞って別のプレートに入れます。マヨネーズを調理する。次に、ヒマワリ油でカボチャを加熱したフライパンに入れて炒め、それを別の容器に入れます。カボチャの各層は、マヨネーズでニンニクとグリースを振りかける。それは非常においしく、食欲をそそる。

そして今、私たちはかなりシンプルな料理を準備しています。まだ同じカボチャがあり、料理のレシピは様々です。だから、ジャガイモとカボチャの隣。これを行うには、皿を200gの皮をむいたカボチャと塩で味を整えます。その後、これらの小麦粉を小麦粉の中に入れ、植物油で油を注いで加熱したフライパンで炒めます。準備が整うまでジャガイモ200gを調理する。完成したジャガイモにバターを加えなさい。上から、ジャガイモにディルを振りかけると、その上にカボチャを置く。あなたがサワークリームに注ぐなら、料理はさらにおいしくなります。カボチャとジャガイモの熱い料理は非常に独創的で非常においしいことが分かります。

美しくてジューシーなカボチャ、料理レシピすべての賞賛に値する、楽しい驚きとユニークな味で私たちを喜ばせる。それから、カボチャのお粥、おいしいサラダ、甘い料理を作ることができます。例えば、オレンジ色の非常においしい缶詰のかぼちゃは、普通のカボチャからできます。まず、この素晴らしい野菜の1キログラムをすすぎ、きれいにし、繊維と種を完全にきれいにする必要があります。カボチャを大きく切る。これとは別に、小さな円で、皮膚と一緒に洗浄オレンジをカットします。それから骨を手に入れることを忘れないでください。カボチャをオレンジと混ぜて、砂糖を注ぎ、少しのレモン汁やクエン酸を加えます。あなたがカボチャからジュースを抽出し始めるまで待ってください。この後、混合物を鍋に注ぎ、低温で沸騰させる。オレンジ色のカボチャを5分間調理する。混合物全体を予め滅菌したジャーに注ぎ、巻き上げる。そのような保全は、テーブルで最も厄介な客でさえ楽しむことができます。だから冬の間、この料理を準備してください。

カボチャ、料理のレシピシンプルさと料理のスピードは、揚げ物、煮込み、マリネできるだけではありません。まだオーブンで調理することができます。特別な、非常に気持が良い味はカボチャです。オーブンで調理するレシピは、彼女のすべての味と繊細でユニークな味を明らかにするのに役立ちます。ですから、おいしいデザートを一緒にオーブンに入れてカボチャを作ってみましょう。まず、シロップを調理する必要があります。小さな鍋を持って、水の半リットルの瓶に注ぐ。私たちはそれを火の上に置き、水を沸騰させます。それから、150グラムの砂糖を加え、砂糖が水の中で濃くなるまで調理する。この時点で、精製されたカボチャの半キロを小片に切断し、シロップに加える。そこに5分間沸騰させてください。その後、カボチャを騒がし、ベーキングトレイに置きます。 30分の間、カボチャはオーブンで焼くべきです。それが黄金色になったら、それを取り出してスタンドに入れてから、砂糖粉を振りかける。そのような繊細さはお菓子の代わりに子供たちに安全に与えることができます。

しかし、それだけで私たちがあなたを驚かせるわけではありません。 特別な注意はカボチャ焼き、あなたが提供したいレシピに値する。 700グラムの清潔で洗ったカボチャは、小さな立方体に切断し、塩水で7分間沸騰させるべきです。その後、水からカボチャを取り出し、水を流してください。 2つのタマネギを輪切りにして、軽く浸してバターで少し炒める。次に、形をバターで塗り、カボチャとタマネギの層をレイアウトします。上に厚いサワークリームを2杯入れて、これに100グラムの強めたチーズを大皿に振りかける。料理はオーブンで20分間焼くべきです。新鮮なハーブでトップディッシュを振りかける。