セロリの茎、健康でおいしいサラダのレシピ

セロリは一番ですロシアでは珍しい味覚感覚の唯一の真のグルメと愛好家が料理の過程でこの香り豊かなジューシーな植物を使用していますが、世界の多くの国で人気のある人気のある食品です。今日、茎とセロリの根はほとんどすべての食料品店で見つけることができます。記事では、セロリの茎をどのように使うことができるかについて具体的に説明します。この製品のレシピは以下の通りです。

この製品は人間にとって極めて有用である比較的安価であり、原則として1パッケージ当たり60ルーブルを超えない。セロリの茎は、一年を通して体の健康を維持するのに役立つユニークな特性を持っています。彼らはビタミン、ナトリウム、鉄、マグネシウム、カルシウム、さまざまなシステムや器官の正しい操作に責任を負う多くの物質をたくさん含んでいます。あなたがセロリの茎でスープやサラダを作ろうと決めたら、セロリは有用であるだけでなく、薬用目的にも使用されるので、この食事はあなたに大きな利益をもたらすでしょう。古くから、この植物は創傷、火傷、切傷などを治癒するために使われてきました。

セロリの茎に特に注意この植物は独特の食生活を持っているので、迅速かつ困難なことをしたい人を数ポンド余分に捨てる。ヒトの体内の毒素や毒素を浄化しながら同時に脂肪を燃焼させ、代謝を正常化する能力のために、茎は正当に栄養士の認知を得ています。それは非常においしいです - セロリの茎、この製品のレシピは、あなたが非常に新鮮で香り高い料理を調理することができますので、この野菜で重量を失うことは非常に楽しいです。

この植物の茎を使ったいくつかのレシピを考えてみましょう。
1）スリミング中の最大の人気腸の清潔に完全に貢献するサラダを楽しんで、体にビタミンや栄養素を飽和させます。皿を準備するためには、もちろん、セロリの茎が必要です。レシピはこの成分に基づいています。したがって、2本の茎、中等度のキャベツの半キロ、タマネギ、いくつかのキュウリ、オリーブオイル。キャベツは細かく細断し、野菜ジュースを与えるために絞る。球根は半分の輪に切断され、セロリのキュウリと茎はどのような形にも切断できます。これは原則ではありません。すべてのカットされた材料は、高い側を持つボウルに積み重ねられ、レモンジュースを振りかけると、塩のピンチとオリーブオイルのカップル大さじを追加します。私たちの料理は準備ができています！

2）この植物はまた、素晴らしいスープピューレ、それは全家族を喜ばせるでしょう - それは絶対に素晴らしい味と香りを持っています！我々は、2つの茎、中型ジャガイモ、パセリ、ミディアムニンジン、2つの卵黄のペアが必要です。すべての野菜は、2リットルの塩水で茹でた小さなスラブに切断します。水に卵黄を加える。ゆでた野菜をミキサーで分けたり、鍋の中で鍋で直接練ったりします。野菜を再びブロスに入れ、中火で大さじでスープを時々攪拌しながら調理する。我々は長い間ではない料理 - 約15-20分、私たちは塩を試してみてください。すべてが整っている場合は、ストーブをオフにして、プレートに注ぎ、厚手のサワークリームでスープを満たし、上に芳香のあるグリーンを振りかける。すべて、スープはテーブルに提供することができます！

ご覧のように、この癒しの植物は全く難しくなく、最低限の時間がかかります。さらに、この食品は非常に便利です。セロリの茎が料理に使われている場合、レシピは世代から世代に渡すことができます - あなたの孫と曾孫はそれを感謝します！