オーブンで魚を焼く方法は？

誰もが魚の有用な性質を知っている良い。それは健康のために必要な多くのビタミン、フッ化物、カルシウムを含んでいます。魚を調理する方法はたくさんありますが、最も有用なのはベーキングです。オーブンで魚を焼く方法は？この質問は多くの宮殿によって尋ねられます。多くのオプションがあります。最も興味深い料理レシピを見てみましょう。

ブロッコリーとオーブンで焼いた大麻

それはかかります：フレッシュコールド - 500グラム; 500グラムのブロッコリー;レモンジュース - 10グラム;バター - 大さじ3;一杯の水; 100グラムのチーズ;塩とコショウ。

魚は解凍するべきです。 ブロッコリーのスープとベーキングのための深いボウルに入れます。私たちは上から魚を広げます。我々はレモンジュースでそれを注ぐ。今度はソースの準備を始めることができます。これを行うには、鍋の中で、バターを溶かし、絶えず攪拌しながらそれに小麦粉を加えます。今すぐ水と少しのクリームを加えてください。完全に溶解するまで攪拌する。魚とブロッコリーでソースを満たしてください。今あなたは200度の温度でオーブンで魚を焼く必要があります。 30分です。私たちはハーブで飾りつけ、それをテーブルに提供します。

オーブンで赤い魚

それはかかります：1キロの赤い魚;クリームの脂肪;塩、植物油、コショウ。

魚が凍っている場合は、それを解凍してください。 厚さ約1.5センチのスライスステーキ。オイルで鍋に注油してください。その上に魚を置く。塩とコショウを加えなさい。今、クリームを注ぎ、魚が完全に覆われるように散らす。今あなたはオーブンの中の魚を美しい泥だらけの地殻に焼く必要があります。ベーキングの温度は180〜200度です。オーブンに20分間入れておけば十分です。その後、オーブンをオフにして15分間放置します。あなたは野菜やレモンスライスで魚を提供することができます。

ホイルで焼いた魚

それはかかります：魚 - 0.5キロ;タマネギ3個入り。調味料イタリアン、ニンジン、塩、白胡椒、レモン。

私たちは魚を切って切った。 タマネギはリングだけでなくレモンも切る。私たちは、大根の上でニンジンをこすります。箔の上に、塩とコショウである魚の上に野菜を置き、魚はレモンのスライスを置くべきです。それぞれの魚は別々に箔で包まれています。今あなたはオーブンで魚を焼く必要があります。これを行うには、200℃のオーブンに暖め、ホイルの中にベーキングトレイを置き、30分間置く。レシピはとてもシンプルです。今我々は箔で魚を焼く方法を見つけました。

オーブン全体で魚

あなたがオーブンで魚を焼く方法を知らないなら完全に、このレシピはあなたのためです。美味しい料理がとても素敵なので、料理のこの方法は、お祝いの夕食や夕食に適しています。

それは取るだろう：任意の大きな魚;サワークリーム - 300グラム; 100グラムのチーズ;塩、コショウ、レモン。

魚を洗い流し、きりをきれいにして除去する。 あなたの腹部にレモンを入れてください。胡椒、塩、グリースにサワークリームを振りかけるピーマン、タマネギ、ジャガイモなどの新鮮な野菜のまわりで。野菜も唐辛子と塩が必要です。今あなたは魚を焼く必要があります。オーブンを予熱し、鍋に魚や野菜を入れ、200度の温度で焼く。装飾として、パセリとレモンスライスの新鮮な小枝を使用してください。

魚の袖

あなたは料理の袖で魚を料理することができます。このためには、サバをとります。マヨネーズ - 100グラム; 1つのレモンのジュース;唐辛子と塩。

サバ、解凍、きれいに、フィンを取り外します。今あなたは背中に切開を作る必要があります。タマネギをハーフリングに切る

マヨネーズ、塩、コショウ。レモンジュースを注ぐ。タマネギのクッションの上に砂糖を丁寧に入れてください。我々は、すべての側面から袖をしっかりと閉じます。今あなたはオーブンで180度で魚を焼く必要があります。魚は30分で完全に準備が整います。ジューシーで穏やかになります。あなたが奉仕する前に、レモンとグリーンのウェッジでそれを飾る。素敵な食欲を！

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