カリフラワーで料理するもの

カリフラワーは私たちの頻繁なゲストになっていますテーブル - それはすべて、優れた味と有用な性質の重さのためです。カリフラワーからすぐに何を調理するのですか？この野菜は、この場合にのみ含まれるビタミンが保存されているので、急速調理の製品に起因する可能性があります。キャベツを沸騰させ、煮込み、揚げて、主原料または追加原料として使用するレシピがたくさんあります。

あなたが色づけから何を作るかわからない場合キャベツを朝食に使用し、次のレシピを使用します。予備的に頭をすすぎ、塩水で沸騰させる。花序に分け、香辛料を振ってください。

私たちはバッターを準備する。 2つの卵、ミルク半リットル、サワークリーム2杯、小麦粉150グラムを混ぜる。味に唐辛子と塩を追加します。それぞれの花序をバッターに浸し、バターで鍋に揚げる。

カリフラワーと簡単に作ることができるものおいしいですか？もちろん、サラダ。それを作るために、あなたはキャベツ300グラム、新鮮なトマトとキュウリの200グラム、サラダの100グラムの葉、すべて、同じネギ、大根の束、缶詰のトウモロコシの50グラムとサワークリームとマヨネーズのすべての1杯を必要としています。スパイスは、塩、砂糖、シナモンを突出しています。

カリフラワーは花序と少量の塩（1リットルあたり約1ティースプーン）で水で沸騰させる。しかし、キャベツが消化されていないことを確認してください。これは味の質を変え、利用可能なすべてのビタミンを破壊します。

次に、水を排水してキャベツを冷やします。 キュウリはスライスに切る（望むならば、はがすことができる）。薄い円で大根を切る。サラダは水で洗って細切りにし、タマネギにします。トマトは子小滴から放出され、立方体に切断される。

次に、サラダボウルにすべての成分を混ぜ、胡椒、塩、砂糖、シナモンで味付けします。マヨネーズとサワークリームを混ぜて野菜に加える。トウモロコシは、料理を飾るために使用されます。

カリフラワーから料理まで何を作るかもっと栄養価がありましたか？この野菜は肉製品とよく似ていることが知られています。したがって、次の料理は肉が細かいキャセロールとなります。 1頭のキャベツの頭、肉から500gの細かい肉、3個のタマネギ、200gのチーズ、植物油、3個の卵、塩、胡椒、ビスケットをとります。

キャベツをあらかじめ沸かして冷やしておいてください。 次に、それを花序に分解する。タマネギは小さな立方体に切って、フライパンで炒めます。詰め物は、炒めたタマネギとキャベツの茹でたての花序と混ぜる。味に塩とコショウを振りかける。キャセロールをグリースまたは油で成形し、ブレッドクラムで振りかける。それにキャベツを入れた肉を入れ、チーズと卵の混合物を注ぐ。キャセロールをオーブン中で30分間調製する。調理温度は200度です。それは、ランチやディナーのためにカリフラワーから調理するものです。

すべての料理はシンプルで口当たりの良いものです。カリフラワーから何を準備するのですか？既製の料理の写真は素晴らしいですが、自分のパフォーマンスでそれらを見る方が良いです！